Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Pytanie do ćwiczących KM. Na czym polegają treningi i co jest charakterystyczne dla tego systemu.
Pytam bo niewiele mozna znalezc w sieci informacji o tym poza tym ze uzywaja go izraelscy komandosi.
BTW z lektury tego forum wynika ze polega na kopaniu w jaja i wsadzaniu palcow w oczy...Ale czy po to trzeba ćwiczyć osobny system walki...

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Olimp - T-100 CENA: 67.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Mniej wiecej na tym polega. I oczywiscie ze nie trzeba, tylko ze wtedy pan Adamczyk nie zarobi na Tobie, a o to w tej zabawie chodzi.


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

BORUTA CO MU KIT WCISKASZ!!!

JEST DUZO DZWIGNI I ROZNYCH SZTUCZEK :)

Trzy dzwignie w stojce z aikido na krzyz. Kon by usmial. Z tych dzwigni to nawet cwiczacy Krawata sie smiali.


Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Do Boruty: Niedługo w Gdańskq rusza ATW. Podobno już się odbywają nieoficjalne zajęcia.
Na stronie CzP znalazłem info że goscinnie prowadzisz tam treningi (rozumiem ze Bjj)
ATW reklamuje się, że będzie uczyć też KM...

- czy tylko p. Adamczyk zarobi?

ATW to ludzie ktozy odeszli od Adamczyka. Min dlatego ze uznali ze Krawat za bardzo ich ogranicza.



Pawel Ziolkowski

MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-10-06 19:21:52

Nie sciemniaj a ty moze nie zarabiasz????
Gdzie leca pieniazki z waszych treningow?
Chyba nie na biednych tylko na sponsoring i zapewnienie prawa bytu waszej wychudzonej kadrze.


KM to nie tylko 3 dzwignie chyba byles na czyms innym.

Widzisz dziubus, nie wiesz o czym mowisz. Adamczyk ciagnie od klubow Krawata polowe dochodow do wlasnej kieszeni. W Bjj Karol nie pobiera ani grosza od odddzialow. A co sie tyczy mojej skromnej osoby to przez dwa lata prowadzilem w Trojmiescie treningi za darmo. I bynajmniej nie jestem wychudzony. Sprawdz sobie w profilu moje dane i porownaj ze swoimi. A ostatnio nawet sie zapaslem.

Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj
Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Czy ja mowie o tobie ze jestes wychudzony?????
Ja nie trenuje dzubus zapasow wiec nie mam wladzy nad swoja waga zreszta jestes o 11 cm nizszy wiec nie ma czym sie chwalic ze jestes grubszy.

Adamczyk niech ciagnie na zdrowie mu, pochodze rok na km a pozniej zobacze.
Moze sie spotkamy to maly sparing nie zaszkodzi;)

Ja sie nie chwale, ale Ty tym bardziej nie powinienes.
A ja tez nie trenuje zapasow.

Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj
Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

ok koniec bo zlazimy na glupi temat