NO preload vs. massacra - ktore wybrac?

sport - trojboj silowy
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Massacra-opis1967.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_NO_preLoad-opis3573.html
Ktory wybrac po rozwoj sily?
Zawartosc kreatyny w massacrze jest dla mnei nieistotna, i tak bede jakas ladowal, chodzi mi o zwiazki arginin i podobnych temu w dzialaniu skladnikow.
Drozej wychodzi Nopreload. nie bez powodu?

creatine xplode + aakg extreme :]

NoPreload jest nowszym dzieckiem - stawiam na niego

choc jesli masz chwile czasu zainteresuj sie moze rowniez

https://www.sfd.pl/SOUL_RIPPER__nowa_przedtreningowka_OLIMPA-t815777.html 

wejdzie soulripper jeszcze w tym roku?
juz od poczatku stycznia chce miec obstawiony tym trening

Na świeta ma być :D

w NO nie masz kreatyny wiec czy nie lepiej wciagac oba na zmiane? tj. najpierw jeden a pozniej w ramach przerwy od kredy NO?

Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2011-12-10 15:54:43

uwazam ze kreatyne powinno sie stosowac stale gdy cieezko sie cwiczy

a co w przypadku przyzwyczajenia sie organizmu do niej, nie robimy juz przerw tak jak to kiedys zalecano? czyli 8 tygodni suplementacji oraz 8 tygodni przerwy?

naturalnym zrodlem kreatyny jest glownie mieso - od niego nie robimy przerw - a juz nie z powodu kreatyny - vide moj artykul w stycznuowym Perfect Body

dla komorki miesniowej nie ma znaczenia skad pochodzi kreatyna - jesli pracuje silowo - zalezy jej (no i nam ) na tym aby jej zapasy byly pelne - problem (?) nastepuje wtedy gdy spozywamy duzo za duzo niz potrzebujemy

no fajnie ale w miesie jest tak znikoma ilosc ze nie jest sie w stanie zapewnic jej odpowiedniego poziomu, no i czytalem tez ze po cyklu kreatynowym nie dosc ze odpuszczamy suplementacje tak jak wyzej napisalem to staramy sie omija czerwone mieso wlasnie, wiec jak to jest

kazdy robi jak woli
stara szkola uczy suplementacje cyklowa (i taka ja tez stosuje bo wydaje mi sie byc lepszym rozwiazaniem)
nowa zas, stala suplementacja tez jest dobra

mysle, ze i jeden i drugi sposob jest ok
mnie bardziej motywuje stara metoda