NOWOŚĆ
A R T H R O B L O C K F O R T E ABY RUCH CIESZYŁ!
Aparat ruchu tworzą dwa elementy – aktywny i bierny. Element aktywny to mięśnie - zbudowane z tkanki mięśniowej. Element bierny to kości, ścięgna, więzadła, powięzi i stawy - zbudowane z tkanki łącznej.
Tkanka mięśniowa posiada bardzo wysokie zdolności regeneracyjne. Niemal cała istota tej tkanki skupia się w jej komórkach. Komórki mięśniowe cały czas wymieniają i reperują składniki swojej istoty. Kiedy jednak, z jakiegoś powodu, komórka ulegnie zniszczeniu - szybko zastępuje ją nowa. Nowe komórki mięśniowe powstają z komórek macierzystych - w wyniku podziału asymetrycznego. Polega on na tym, że komórka macierzysta - dzieląc się – wytwarza zarówno nową komórkę mięśniową, jak też nową komórkę macierzystą, zdolną do kolejnego podziału; i tak dalej i tak dalej...
Zdolności regeneracyjne tkanki łącznej są bardziej ograniczone. Niemal cała istota tej tkanki pozostaje poza jej komórkami. Wprawdzie komórki te też cały czas produkują i wydzielają, czyli wymieniają i reperują składniki istoty zewnątrzkomórkowej, to jednak same nie mogą odnawiać się w nieskończoność - tak jak komórki mięśniowe. Odnawiają się bowiem w wyniku tzw. prostego podwojenia, czyli podziału na dwie, bliźniacze komórki potomne. Ponieważ Natura zamontowała komórkom tkanki łącznej „licznik biologiczny” w postaci tzw. telomerów – mogą one wykonać jedynie 50 podziałów.
To właśnie dlatego - większość problemów dotyczy głównie biernych elementów aparatu ruchu - w szczególności stawów. Jeżeli aparat ruchu pracuje bardzo intensywnie - np. u sportowca - niewielka liczba komórek nie nadąża z wytwarzaniem ogromnej objętości istoty zewnątrzkomórkowej. Nie nadąża też wtedy, kiedy ubywa komórek z upływem czasu, na skutek wyczerpywania się limitu podziałów.
Przy przemęczeniu i w starszym wieku – „wiele do życzenia” pozostawia też sprawność sygnalizacji hormonalnej. Hormony to czynniki regulatorowe naszego ciała. I tak; podczas gdy jedna grupa hormonów (prostanoidy) sprzyja niekorzystnym zmianom w obrębie biernych elementów aparatu ruchu, druga (steroidy) im zapobiega – ograniczając produkcję prostanoidów i „ratując” tkankę. Problem w tym, że - kiedy komórki nie radzą sobie z odbudową istoty tkanki łącznej – aktywność hormonów „ratunkowych” może okazać się już niewystarczająca, aby powstrzymywać niekorzystne zmiany w obrębie biernych elementów aparatu ruchu.
Niewydolność komórek tkanki łącznej i nieprawidłowa aktywność sygnalizacji hormonalnej prowadzą do zmian przeciążeniowych i wzrostu podatności na kontuzje w sporcie oraz problemów ze sprawnością stawów w wieku starszym.
Możemy zadbać o właściwą kondycję aparatu ruchu - uzupełniając składniki pokarmowe, tworzące istotę zewnątrzkomórkową lub potrzebne do jej odbudowy oraz wykazujące aktywność podobną do hormonów regulujących pozytywnie procesy zachodzące w tkance łącznej.
Istotę tkanki łącznej budują dwie, zasadnicze grupy substancji: kolageny i proteoglikany. Kolageny tworzą sprężyste włókna - wytrzymałe na działanie sił mechanicznych. Proteoglikany zaś - coś jakby „smar” poślizgowy, w którym pracują włókna kolagenowe. Proteoglikany są też zewnętrznym środowiskiem komórek tkanki łącznej, poprzez które komórki te pobierają składniki odżywcze i wydalają produkty przemiany materii.
Do produkcji kolagenów niezbędna okazuje się – przede wszystkim – witamina C.
Witamina C pośredniczy w wytwarzaniu substancji nazywanych hydroksyaminokwasami, które odpowiadają za tężyznę włókien kolagenowych i stanowią ponad 30% ich składu.
Do produkcji proteoglikanów niezbędne są: siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny i kwas hialuronowy.
Siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny i kwas hialuronowy wiążą się wzajemnie w odpowiednich konfiguracjach – tworząc strukturę wielkich cząsteczek (agregatów) proteoglikanów. Kwas hialuronowy jest jednocześnie podstawą składu mazi stawowej, umożliwiającej „bezkolizyjne” przemieszczanie się względem siebie chrząstek - zakończeń kości budujących stawy.
Mangan możemy uznać za bodaj najważniejszy pierwiastek dla kondycji tkanki łącznej, gdyż jest on aktywatorem enzymów prowadzących produkcję cząsteczek kolagenów i proteoglikanów. Tu warto jedynie dodać, że mangan najłatwiej dociera do procesów życiowych, przebiegających z jego udziałem, kiedy dostarczany jest w postaci chelatu – szczególnego połączenia pierwiastka z aminokwasami.
Niektóre składniki pokarmowe wykazują też aktywność podobną do hormonów regulujących pozytywnie procesy zachodzące w tkance łącznej.
Składniki takie – głównie tzw. terpenoidy - znajdziemy np. w kadzidłowcu i imbirze; ograniczają one wytwarzanie i niekorzystny wpływ prostanoidów na bierne elementy aparatu ruchu.
Tych też składników najczęściej brakuje i te właśnie warto uzupełniać – ABY CIESZYĆ SIĘ RUCHEM!
60 kaps- 45,00 pln ( cena detal)
Zapraszamy do naszych sklepow internetowych
www.olimp-labs.com
www.olimp-supplements.com
pozdrawiamy
NUTRIFARM
best brands for you
) to będzie na czym testować i ściema się nie uchowa 
