logo
zamknij zamknij

NAJLEPSZY GAINER!!!

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 59096

4,33 5 3
napisał(a)
chasland17
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1744 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3347
Dobra chopaki i dziewczyny!

Muszę kupić kumplom gainery. Środki nieograniczone.
Ćwiczą w domu od roku, są bardzo szczupli.
Ja nigdy gainera nie kupowałem, nie potrzebuje tego.
Biorę tylko proste i mocne dodatki.

Więc jakiego gainera wybrać?
Ja zrobiłem taką listę: (NIE JEST TO KOLEJNOSC OD NAJLEPSZEGO, ALFABETYCZNIE FIRMAMI)
1.) HiTec "Super Mass PQ" 3000g/129zł
2.) HiTec "Whey Mass Gain" 3000g/87zł
3.) Olimp "Gainer MCT" 5000g/137zł
4.) Olimp "Profi Whey Mass" 4000g/150zł
5.) Olimp "Super Whey Gainer 4000" 4500g/140zł
6.) Olimp "Top Mass" 4500g/174zł
7.) SciTec "Volumass 20" 3850g/179zł
8.) SciTec "Trans-X" 3500g/156zł (wprawdzie nie gainer, ale dobre połaczenie)
9.) Ultimate Nutrition "Massive Whey Gainer" 4250g/181zł
10.) Weider "Giant Mega Mass 4000" 7000g/258zł

PROSZĘ WAS KOLEDZY O POMOC. MAM CZAS NA ZASTANOWIENIE DO JUTRA.
napisał(a)
lubiekaszke Redakcja SFD Administrator
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 13015 Wiek 26 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 75074
“Gainer” czyli odżywki węglowodanowo - białkowe, w skład których wchodzą:
-węglowodany: maltodekstryny, sacharoza, glukoza, fruktoza, czasem również inne sacharydy, np. Vitargo czy skrobia woskowa,
-białko: najczęściej białka mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i innych.
-dodatki witaminowo-mineralne: najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny,
-dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych.
Produkt tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób szczupłych z szybkim metabolizmem, które mają problem z dostarczaniem odpowiednio dużej ilości kalorii z konwencjonalnej żywności.

Bardzo istotny jest czas kiedy będziemy przyjmować odżywkę węglowodanowo-białkową. Ze względu na to, iż jest to żywność wysokoprzetworzona i jest źródłem szybko przyswajalnych węglowodanów najlepszą porą na jej spożycie jest czas zaraz po treningu, a następnie, w ciągu kolejnych kilkudziesięciu minut, zjedzenie konwencjonalnego posiłku. Spożycie cukrów prostych po aktywności fizycznej nie stwarza istotnego zagrożenia dla estetyki sylwetki, ponieważ organizm nastawiony jest na odbudowę tkanki mięśniowej i uzupełnienie rezerw energetycznych w postaci glikogenu.

W drodze wyjątku gainer można przyjmować także o innych porach, ale raczej nie zaleca się traktowania jej jako pełnowartościowego posiłku, a co najwyżej jego uzupełnienie. Należy jednak mieć na uwadze, że choć tzw. masówki są smaczne, wygodne oraz są źródłem pełnowartościowego białka, to ich jakość odżywcza jest znacznie niższa niż konwencjonalnej, niskoprzetworzonej żywności.


Ranking produktów: http://www.sfd.pl/rankingSuplementow.html?category=142 


Więcej: http://www.sfd.pl/Co_lepsze_na_masę__białko_czy_gainer_-t187007.html 
http://www.sfd.pl/jakie_odzywki_na_mase-t212733.html 
http://www.sfd.pl/jakie_białko_najlepsze_na_mase_-t752595.html 


Sklep: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html#wartosci 

Redaktor serwisów SFD.pl, Specjalista ds. eventów
Kontakt: agata.szulczynska@sfd.pl

http://www.facebook.com/SFDedukacja/
http://edukacja.sfd.pl/ 

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Altis
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3032 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 123297
Olimp "Profi Whey Mass"
1
napisał(a)
MaDaJ
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 171 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2704
Osobiście radziłbym im jeśli oczywiście MAJĄ TAKĄ MOŻLIWOŚĆ poczytać w ODŻYWIANIU bo suple to tylko dodatek a dieta to podstwa.A według mnie lepiej wydać troche więcej sianka i kupić dobre białko i Carbo.Osobiście jade na koncentracie białka serwatki 65zŁ za 750g lub 129 za 1500g i carbo Hi-teca 3Kg za 58
Pamiętaj że Dieta to PODSTAWA!!!!!!!!!!!!!!!!!
2
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10579 Napisanych postów 41171 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
a gdzie sie podzial mass xxl?
1
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10579 Napisanych postów 41171 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Olimp "Super Whey Gainer 4000" 4500g/140zł i soga do tego dorzucisz będzie lux
1
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10579 Napisanych postów 41171 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
-ja bym im zakupił mass xxl treca bardzo dobry i tani w sam raz dla początkujących i soga tez myśle jak im dożuczisz to będzie oki


Pozdrawiam !
1
napisał(a)
chasland17
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1744 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3347
Komu mam tego soga dać?

Koleś wiem, co to dieta, co suple a co "super molekularny rozpiepszacz cząsteczek międzygwiezdnych model Xprzez3 do potęgi 8 pierwiastka 4 stopnia".

Ja wiem wystarczająco dużo.
Supli brałem więcej niż wyprodukowano, a jem to co potrzeba i to w ogromnych ilościach. Nie musisz tu radzić.
Chcę tylko wiedzieć jaki gainer jest najlepszy. Koledzy chcą coś kupić, a z powodu tego, że ja stosuje proste środki, np: Kretka (kaizzen), Glutka (Olimp), białeczko WPI 95 (Lacma) itp.
Nie stosuje gainerów i badziewnia jak KreaMass czy coś.
napisał(a)
dam255
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5734
Dla mnie numer jeden to HiTec "Super Mass PQ" 3000g/129zł
1
napisał(a)
_=WaFeL=_
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43847
olimp " Super Whey Gainer 4000"

Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-04-21 21:07:46

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

napisał(a)
chasland17
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1744 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3347
Mój znajomy - zaawansowany paker mówi, że najlepiej Waidera (pozycja 10).
bo to renoma
napisał(a)
_Future_
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 444 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7306
ja jestem za SWG Olimp.a

"The future is built day by day"

Czytelnik w dziale suplementacja :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki wziąć "pomocnik". HELP

Następny temat

NOX3

Ekspresowa "pizza" z ciecierzycy

Co dają spalacze tłuszczu?

Prosty sposób na dostarczenie wapnia i magnezu

Mateusz Zagórowski - Mistrz Polski w kategorii Kulturystyka Mężczyzn do 90 kg

Bezglutenowy makaron z owocami i odżywką białkową

Norbert Tymczak chce przenieść siłownię!

Kofeina a metabolizm glukozy i stan zapalny

Najgorsze ćwiczenia siłowe dla kobiet