Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

jak myślicie nauka muay thai z filmów instróktażowych to dobry pomysł w okolicy nie ma sekcji MT

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

SFD - SFD 100% Pure Power CENA: 4.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

kiepski, aczkolwiek lepszy niż gnicie przed telewizorem

ale wypadałoby się spodziewać wypracowani techniki daaaaleko odbiegającej od wzorców MT

w okolicy nie ma sekcji MT

to zapisz na jakiekolwiek inne SW napewno bedzie to lepszy pomysl nic jakies filmy...

oprócz wyuczonej techniki zawodnik musi być odporny na przyjmowane ciosy.. no tego to się z filmów nie da wytrenować

hmm panowie ja tam nie chce zakaładać nowego tematu to napisze se tu
gdyby sie miało podstawy załurzmy boksu to da rade sie w domciu nauczyć kopnięć w KB lub w MT bo kumpel sie mnie pyta bo jest w takiej sytuacji to jak sądzicie ???

Pomysł bez sensu. Przypuszczam, że już na technikach bokserskich możesz nie dać rady wykonać czegokolwiek poprawnie bez korekt trenera, a tym bardziej jeśli chodzi o kopnięcia do których musiałbyś się sporo po gimnastykować...

@Nikolaj

widze, ze mieszkasz w kaliszu wiec napewno jest tam jakas sekcja MT czy KB wiec wysylaj kolege do sekcji!

No wiem jest Arkadia ale chłopak sie troche boji iść samemu

nie wiem czego tu sie bac to idz z nim

mnie sie nie chce tera chodzę na boks i wogóle MT mnie nie kręci treningi troche monotonne cały czas to samo ale skuteczne

czego się boi?
przecież nikt mu krzywdy nie zrobi!


treningi troche monotonne cały czas to samo

chyba jednak nie byłeś w Arkadii na treningu nigdy


zapraszam poniedziałek/środa/piątek
17.00 pierwsza grupa
18.30 druga grupa