logo
zamknij zamknij

Morfologia- muszę przyjść na czczo:-((((.

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7355

0 5 0
napisał(a)
lukas222
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 1932 Wiek 2016 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8908
Od jakiegoś czasu fatalnie śpię. Lekarz kazał mi zrobić morfologię. Badanie krwi mam w godzinach 7:30-8:30 i muszę przyjść na czczo. Niestety w związku z problemem mego snu czsami już o 2:00 się budzę i nie umiem zasnąć. Czyli już o 1:00 nie mogę nic jeść, a śniadanie mogę zjeść dopiero o 9:00, czyli jest to 8 godzin silnego katabolizmu, a jestem na masie. Jak bardzo wpłynie to na moje mięśnie?

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
miloszmk
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2286 Wiek 2016 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21699
to jak ty ta mase robisz bez regeneracji skoro nie mozesz spac? ja na morfologie tez musze czesto chodzic na czczo i mi to nie przeszkadza w robieniu masy. tylko ze ja normalnie spie. zreszta podczas snu tez zachodza procesy kataboliczne ale jednak sen to sen. spadek moze byc u ciebie ale niech sie wypowie ktos bardziej obeznany ode mnie.
na Twoim miejscu bardziej bym sie przejmowal tym ze nie mozesz spac bo to w kazdej diecie czyni spustoszenie dla organizmu.

Student Turystyki i Rekreacji :-)

napisał(a)
arrian
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 308 Wiek 2016 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16369
weś niepopadaj w taka paranoje myslisz że cos sie strasznego stanie jak raz niezjesz nic przez te 8 godzin .Pewnie nieraz jeszce tak bedzie ale większej różnicy w masie to ci pewnie niezrobi.Diete masz przez cały czas ,mase budujesz latami to co to by było jak bys mógł to stracieć przez jeden błąd .

napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43217
nieraz trzeba darować !!!
może masz czegoś niedobór i dlatego kłopoty

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 9203 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29034
a coz to za katabolizm te 8 godzin?? bez przesady!

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

napisał(a)
lukas222
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 1932 Wiek 2016 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8908
A jak zjem np. o 2:00 godzinie a na badania pójdę na 7:30 to to będzie na czczo?

napisał(a)
Sachem
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 9203 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29034
a po co jesc o 2 godzinie?

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

napisał(a)
lukas222
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 1932 Wiek 2016 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8908
Bo wtedy katabolizm będzie trwał krócej, zresztą i tak już wtedy będę na nogach. A katabolizm będzie trwał dłużej niż 8 godzin, bo ostatni posiłek jem o 20:00. Więc mogę zjeść ten posiłek o 2:00? Czy wtedy też będę na badaniach na czczo?
Ćwiczę na masę, stosuję dietę, więc chcę coś z tego mieć, a nie że przez takie coś moge mieć np. tydzień w plecy, dlatego pytam. Jutro oprócz badań mam też trening.

napisał(a)
soze86
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 119 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11854
Twierdzisz że przez to że nie zjesz nic przez 8 h to będziesz miał tydzień w plecy. Patrze wiec że ty ostry zawodnik jesteś. Oprócz morfologii polecałbym badania psychiatryczne . Proponuję post podwiesić.

EDIT: oprócz tego nie pisz tyle na forum bo ruszając palcami spalasz cenne kalorie, najlepiej połóż się na podłodze i niech karetka cię zawiezie na te badania bo co będziesz tam szedł, spadnie Ci tyle mięcha że latami będziesz go musiał odbudowywać a najlepiej będzie jak nie będziesz ćwiczył osobiście tylko jak ktoś będzie ćwiczył za ciebie a ty będsziesz sobie patrzył i zatrudnij jakiegoś murzyna żeby cie karmił bo chyba samemu łyżką machać nie będziesz

Zmieniony przez - soze86 w dniu 2005-06-14 13:54:11

i być ponad życie...

napisał(a)
futrzak
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 444 Wiek 2016 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3950
Katabolizm nocny owszem, zachodzi, stąd właśnie koncepcja budzenia się w nocy po to, żeby coś przekąsić. Niemniej są to procesy o tak niskiej intensywności, że jeżeli w ogóle mają dla kogoś znaczenie, to chyba tylko dla kulturystów-wyczynowców w okresie startowym. Nie przesadzajmy. Jeżeli te badania masz tylko raz czy parę razy, to nie zrobi Ci to żadnej różnicy. Porażka jest efektem systematycznego popełniania tych samych błędów - jednokrotne odstępstwo nie będzie miało znaczenia.

'Mój środek się cofa, prawe skrzydło w odwrocie, sytuacja jest doskonała. Będę atakował.' - Marszałek Francji Ferdynand Foch

napisał(a)
lukas222
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 1932 Wiek 2016 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8908
Soze nie dziw się, że dbam o takie detale. Już przez sam brak snu moje przyrosty są ograniczone, więc jeżeli chcę cokolwiek osiągnąć, to muszę dbać o każdy detal w diecie i w treningu.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna i dozywki a dieta?

Następny temat

Odżywianie w domu