logo
zamknij zamknij

Monotonia diety

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 325

0 5 0
napisał(a)
fificichocki
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 127 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1233
Siema, mam takie pytanko, gdybym chciał po pierwszym posiłku wprowadzić trzy takie same, to jak uważacie, jest to nieodpowiednie, podejrzewam, że tylko monotoniczne, ale tak by było mi łatwiej z powodu braku czasu, czekam na odpowiedź, piona.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1848 Napisanych postów 49337 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 428417
O ile każdego dnia będzie urozmaicał na inne źródła składników odżywczych, to nie widzę problemu. Jeżeli jednak będziesz tak jadł codziennie, to niedobory będą spore.

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
fificichocki
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 127 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1233
domer
O ile każdego dnia będzie urozmaicał na inne źródła składników odżywczych, to nie widzę problemu. Jeżeli jednak będziesz tak jadł codziennie, to niedobory będą spore.


Chodziło mi o to, że danego dnia będę jadł ten zestaw, drugiego inny. :)

Temat chyba do zamknięcia? :)
napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1848 Napisanych postów 49337 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 428417
Sporo osób tak robi, aby ułatwić sobie życie. Jednak bardziej istotne będzie to, jak ta dieta będzie wyglądała.
1

Moderator działu Odżywianie

napisał(a)
fificichocki
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 127 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1233
Zgadzam się i pozdrawiam
napisał(a)
dudee
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1237 Napisanych postów 24110 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 335807
Witam.

Tak jak już kolega wspomniał.

Dietę należy urozmaicać w celu pokrycia zapotrzebowania na wszystkie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu witaminy i makroelementy, dodatkowo spożywanie permanentnie tych samych produktów może doprowadzić do kumulacji niepożądanych związków antyodżywczych które ograniczają lub też uniemożliwiają wykorzystanie składników odżywczych.

Dietetyk - konsultacje dietetyczne (kontakt tylko prywatnie)

napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2207 Napisanych postów 61388 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 509271
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

Następny temat

Redukcja tkanki tłuszczowej, 77kg

"Szał sterydowy" oraz "sterydy zabiły mojego syna". Fakty i mity

Rozciąganie i rolowanie - jak to robić żeby sobie nie zaszkodzić?

GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS, DEBIUTY SUMMER EDITION 2017 - wyniki I dnia

4 suplementy wspomagające walkę z trądzikiem

Śmierci i kontuzje w sporcie

Musli - porównanie okiem dietetyka

Zastój w wynikach treningowych, jak go pokonać?

Ćwiczenia pomocnicze do przysiadu