Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Siema , co o tym mysliscie , zeby miesnie podczas redukcji byly napompowane?Na googlach cos o tym szukalem i pisalo ze to nie zla rzecz,Co o tym mysliscie?

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

lepiej jakiś booster przed treningowy

polecam

nie ma zadnych problemow

Ok , czyli brac na luzie?:)Bedzie tez lecial tluszcz?:P


Acha i normalnie ja dawkowac?Tak jak np. na masie?

Zmieniony przez - nyp w dniu 2010-01-28 22:07:06

10g w treningowe
5g w nietrenigowe

Mam mono z olimpu mega caps w blistrach i tam pisze ze 4 kapsy po treningu i 4 w nt.Co daje jakies 5g codziennie.To jak to wkoncu brac?:P
I o jakich porach.

Ja bym to widizał tak
DT- 4 kaps rano i kaps po treningu
DNT- 4 kaps rano

Acha , a to nie bedzie przeszkadzalo w redukcji?

nie

Jednak wydaje mi się że jabłczan sprawdzi się lepiej. Ale mono też może być

Ale to robic taki normalny cykl?