SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Moja siłownia...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2626

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2583 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20982
Witam! Dużo osób zamieściło foty swojej siłki to i ja nie będę gorszy... Nie mam za wiele sprzętu ale na razie wystarcza






































Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2009-10-26 18:52:04
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 214 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3951
Fajny wyciag ,jak sie spisuje?Stabilny jest?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2583 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20982
Wyciąg ok Stabilny... Musiały się tylko te prowadnice rozruszać ale po dwóch treningach wszystko chodzi jak należy.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2661
fajna siłka.SoG. skąd masz plakaty przy kupowaniu odrzywek dostales??
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16523
na razie kiepsciutko, kompletuj dalej

teść z oma na mecie

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7550
na poczatek niezle ;)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2248 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 101439
Fajnie tylko by się przydały hantelki
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 762 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15813
trochę mało sprzętu...ale zawsze własna

................

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 88 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5487
grunt że własna ;) kompletuj
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2583 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20982
Nowe sprzęty





Poręcze Kelton:





Drążek Kelton:

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 204 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2718
wiciąg kozak ;) zmotaj jeszcze hantle i gryf łamany i koksuj ;)
pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyciąg pomoc....

Następny temat

SEX OCZAMI DZIECKA

Migdałowe Ferrero Migdałowe Ferrero Dieta paleo - Zasady, jadłospis. Plan ewolucyjnego dziedzictwa Dieta paleo - Zasady, jadłospis. Plan ewolucyjnego dziedzictwa Błędy na siłowni, które mogą doprowadzić do kontuzji Błędy na siłowni, które mogą doprowadzić do kontuzji 120kg Kevin Levrone - przed ostatnim startem w karierze 120kg Kevin Levrone - przed ostatnim startem w karierze 8 błędów, które być może popełniasz na siłowni 8 błędów, które być może popełniasz na siłowni Intermittent Fasting - zasady i przykładowy jadłospis Intermittent Fasting - zasady i przykładowy jadłospis Akop Szostak wraca do MMA! Akop Szostak wraca do MMA! Dlaczego warto robić przysiady, jak poprawnie wykonać przysiad? Dlaczego warto robić przysiady, jak poprawnie wykonać przysiad?