SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Moja paka. Oceniajcie!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3408

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5994
No to tak.
W skład wchodzi:

1. Ławka do wyciskania (regulowana, skos w góre, motyle, regulowane stojaki, pozatym prasa do nóg, ale ją wywaliłem :D)

2. Ławka regulowana (skos góra i dół) wykorzystuje ją głównie do barków, rozpiętek i wyciskania hantlami no i fransuzów)

3. Modlitewnik ze stojakami (dołączany do ławki, stojaki regulowane)

4. Wyciąg (górny i dolny, ogólnie spoko naprawde go polecam)

5. Brama (jak widzicie mam nawet brame, hehe naprawde porządnie sie spisuje)

6. Ławka do brzuszków rzymska (regulacja blokady nóg)

7. Leg magic (tutaj regulacja kierownicy)

8. Stojaki (regulowane, duża wytrzymałosc, ogólnie spoko dobre do przysiadów i wyciskania na barki)

9. Gryf prosty długi i gryf mocno łamany, 2 gryfy któtkie, hantle po 3kg.

10. Obciążenie narazie lekko ponad 85 kilo

11. uchwyt szeroki, sznury na tripa, krótki uchwyt trójkątny i prosty, pozatym zaciski, obciązenia na ręce, gruszka bokserska, uchwyty do bramki. NO i oczywiście nie mogło zabraknac sprzętu grającego :D plakatów i luster :D

Jak coś mi sie przypomni to dopisze.
NIE OCENIAJCIE AŻ NIE SKONCZE WKLEJAC!! 12 zdjęc będzie!

Kupie odżywki: kreatyne, białko, bcaa i inne... gg: 9420844 pisać śmiało

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5994


ogólne

Kupie odżywki: kreatyne, białko, bcaa i inne... gg: 9420844 pisać śmiało

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5994


ogólne

Kupie odżywki: kreatyne, białko, bcaa i inne... gg: 9420844 pisać śmiało

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5994

Kupie odżywki: kreatyne, białko, bcaa i inne... gg: 9420844 pisać śmiało

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5994
















































No to tyle zdjęc

Kupie odżywki: kreatyne, białko, bcaa i inne... gg: 9420844 pisać śmiało

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 420 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5994
Ok. Można odeniac ;)

Proszę moda, aby usunął dwa pierwsze zdjęcia, bo coś tam odcięło kawałek ;)

Kupie odżywki: kreatyne, białko, bcaa i inne... gg: 9420844 pisać śmiało

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5216
Jak dla mnie za***ista

E : Masz SOG'a

Zmieniony przez - GoGo_92 w dniu 2008-08-27 19:24:45
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 724 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4231
Z@***ista siłka nie ma co bardzo zacnie sog

"Prawdziwego mężczyznę poznasz po butach, zegarku i manierach... reszta jest zbędna"

"Osoby używające więcej niż 3 wykrzykników lub pytajników to osoby z zaburzeniami
własnej osobowości" - Terry Pratchett

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 508 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 58085
o takiej tylko pomazyc!!! masz SOG'a

Be The Best!!! f*** The Rest!!!

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1085 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21241
Witam!
Za***i*** siłka.
Pozdrawiam!

Pozdro dla wszystkich.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 14164 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53932
widac ze duzo funduszy poszło

"Miota nim jak szatan..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie cwiczenia??

Następny temat

Pumping Iron