Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Mam pytanie do specow co sadzicie bo mi sie wydaje ze w mleku w kartonie jest duzo wiecej chemii niz w tym worku.Mleko w kartonie moze stac pare dni a mleko w worku po paru juz sie psuje i teraz pytanie do was ktore mleko zdrowsze i lepsze na redukcje??

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

na redukcje bym mleka nie dawał

hmm czemu?jak czytam inne diety redukcyjne pija mleko.Ja osobiscie pije tylko z rana(owsianka na mleku)

tzn. źle napisałem jeżeli przekracza się ilośćww to bym nie pił

Mleko w kartonie to mleko UHT (Ultra High Treated). Oznacza to, że mleko jest błyskawicznie podgrzewane do temp. 150 stopni i szybko schładzane do niskiej temperatury. Mleko wtedy można przechowywać nawet kilka miesięcy i nie psuje się, ponieważ większość bakterii ginie w wysokiej temperaturze. Mleko UHT nie posiada ŻADNYCH chemicznych dodatków.

czemu na redukcje mleka niet?

zapewne chodzi o laktoze ale imo nie ma sensu sie przejmowac takimi sladowymi ilosciami jakie sa przy jednej porcji platkow

z tego co ostatnio ktos mi badania pokazywal
to laktoza nie miala zadnego wplywu na wyniki w redukcji

Jak to?

Przecież każda ilość laktozy zamienia się automatycznie w tłuszcz, szczególnie podczas redukcji, gdy mamy ujemny bilans kaloryczny.

ostatnio pani doktor na konferencji udowadniala nam co innego

Pewnie się nie znała, kulturyści się znają!