SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Mleko??!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4552

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 223 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3627
Mam takie pytanie :
Chodzą takie ploty, żę mleko jest szkodliwe. Niektórzy natomiast mówią,
że jest to jedyny zdrowy napój:P JA ogólnie lubię mleko ale czy ono daje jakieś przyrosty?? Prosze o wypowiedzenie sie osoby która piła juz mleko :P(hehe ) no i ćwiczyła jakie wyniki ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20222
samo mleko nic nie da, uluz porzadna diete i tyle
moim zdaniem mleko jest dobre ale z umieram, mysle ze jak pijesz 1 l dziennie lub mniej to nei ma problemu
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45246
dokładnie....jak sobie dasz do owsianki , i do innych tego typu posiłków to będzie dobrze....aczkolwiek jak napisał Michał samo mleko kompletnie niczego nie da

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 223 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3627
No wiem ale przeczytałem w poważnych gazetach, że mleko jest szkodliwe. Tzn zabija flore bakteryją naszego organizmu(mężczyzn powyżej 7 roku życia) i tego przyczyną jest wydzielanie gazów(sic!) i ogólne rozwolnienie. Napisali też , że nieprzyzwyczajeni afrykanie w starszym wieku używaja mleka jako środka przeczyszczającego.:P
napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19678 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52790
Mozesz smialo pic tylko uwzgledniaj je w diecie znaczy sie wliczaj do dziennego bilansu kcal, i bierz pd uwage % tluszczu

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45246
wiesz....napewno to nie jest od mleka....po drugie dla połowy ludzkości jajka też są szkodliwe....

moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem jest poprostu wyrzucenie mleka na jakiś czas....jak zobaczysz ze wzdęcia ustały będzie to oznaczało że faltycznie od niego masz gazy...jak będą dalej czyli jest inny powód...i tak drogą eliminacji dojdziesz do tego.....ja naprzykład miałem okrutne wzdęcia po SZPINAKU

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43217
jw.

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 304 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2167
Hmmm... ja trenuję sztuki walki, no i tak teoretycznie mówiąc mam na 2 dni 1,5 l mleka, no i pije te 1,5 l mleka, czy to nie szkodzi niczemu? Też słyszałem takie jakies pogłoski.

"Tylko trening czyni mistrza"

napisał(a)
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 4616 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53303
enzym laktoza, jeśli go mamy na odpowiednim poziomie to możemy pić mleko takie moje zdanie.
napisał(a)
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 5388 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111118
I jezeli nie jestesmy uczuleni na bialko mleka krowiego. Jednak ta alergia zadko wystepuje wsrod osob doroslych.

Beatus, qui prodest, quibus potest

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 679 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6610
ellis
Wysłana - 4 październik 2005 13:32
enzym laktoza, jeśli go mamy na odpowiednim poziomie to możemy pić mleko


a nie laktaza ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Na jakim oleju zmazyc mieso ?

Następny temat

Wzrost

Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Czy mąka migdałowa jest lepsza od innych mąk? Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie Co ważniejsze: dieta czy trening?! Co ważniejsze: dieta czy trening?! Mniej węglowodanów to lepsza pamięć? Mniej węglowodanów to lepsza pamięć? Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Terminator 6 ponownie z Arnoldem Schwarzeneggerem i Brettem Azarem! Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski  PZKFITS 2018 Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski PZKFITS 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Kulturyści w strojach mniej sportowych Kulturyści w strojach mniej sportowych