Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam chce zrobic sobie mase wiec trzeba zrobic diete widzialem juz w biedronce kaszki ktore zalewasz goraca woda nazywaja sie "mleczny start" czy to jest dobry sposob na mase podaje stronke z wartosciami odzywczymi dziekuje za pomoc

http://www.mlecznystart.pl/index02f9.html?site=2

W większości przypadków polecamy:

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

kiedyś to jadłęm ;) prawda jest taka, że jest to przetworzony produkt i ma wysoki ig, więc nie plecam jako składnik codziennej diety a bardziej jako urozmaicenie raz na jakiś czas pzdr ;)

jadłem je kiedyś, by podbić kcal. nawet specjalnie mnie nie zalewało, ale spożywałem dodatkowo do sniadania tylko (a łatwo łapię fat). Można zdrowiej, ale z drugiej strony czemu nie?

Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2009-09-08 15:08:05

eee to szkoda

ale co szkoda?
kaszka pyszna i szybka w przygotowaniu :) jedz jak chcesz - ale wątpie, by można ją wrzucić do worka z napisem "zdrowe odżywianie" hehe
jednocześnie teraz nic nie jest zdrowe w sumie ;)

myslalem ze bedzie cos jak zwykla kaszka manna

Jak dla mnie to bez sensu takie jedzenie...

wysoko przetworzone,nie radzilbym

bo co się stanie? dostanę raka czy umrę na zapaść ?

napisałem, że dobrze umieszczony w porze dnia i bilansie nie spowodował żadnych szkód nawet komuś, kto łatwo łapie fat

Nic sie nie stanie, jak to powiedziales gdy dobrze zbilansujesz w diecie, ale po co jesc cos niezdrowego skoro mozna zjesc zdrowego?. W produktach malo przetwozonych masz wiecej blonnika i mikroelementow, tak wiec same +.

nie da się zaprzeczyć