magkon28
Witam serdecznie . Pozwoliłem sobie napisac z prośbą... Dostałem jako prezent kilka odżywek . Sa to Creatyna CM3 1250 (180 kaps), HMB 180 kaps x800mg), AAKG (120kaps x845mg), Whey 100 -22g bałka i 2g carbs(900g), Mass gainer 75g carbo i 17g białka 900g. Proszę pomóżcie w tej kwestii...Czy można wszystko włączyc na raz? Z góry dziękuję i pozdrawiam! Dawid
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
8
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak, można te wszystkie odżywki i suplementy brać jednocześnie.
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny
4511
Napisanych postów
35789
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263106
Można łączyć
rozpisz jak chcialbys to dawkować, ewentualnie skorygujemy
rozpisz jak chcialbys to dawkować, ewentualnie skorygujemy
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Napisz też coś o sobie np wypęłnij ankietę działu, bo kreatyyny np szkoda brać jak nie dokupisz większej ilosci, bo 180 to mało na cykl
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
8
Dziękuję wszystkim za odpowiedź! Własciwie to mam 33 lata , 184cm wzrostu i ok 80kg wagi . Z silownią od kilku lat mam stycznosc raz czesciej raz mniej. Pracuje fizycznie(ciezko) i chce to wlaczyc od przyszlego tygodnia maksymalnie . Wiem ,ze to nieduze ilosci więc może zasugerujecie jak co i kiedy brac?:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
whey wg braków w diecie to samo gainer
kreatyna 4 kapsy przed i po treningu, w nietreningowy 4 kapsy
aakg przed treningiem wg odczuć, zacznij od około 4 g
hmb 2g przed i po treningu w nietreningowy 2x2 jak się skonczy nie kupować
kreatyna 4 kapsy przed i po treningu, w nietreningowy 4 kapsy
aakg przed treningiem wg odczuć, zacznij od około 4 g
hmb 2g przed i po treningu w nietreningowy 2x2 jak się skonczy nie kupować
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
