SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20419

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1561 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9981
REGULAMIN
MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC wg FEDERACJI WUAP
ORAZ MIEDZYNARODOWY TURNIEJU
W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC



I. CEL ZAWODÓW

1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego.
2. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej.

II. ORGANIZATORZY TURNIEJU

1. Urząd Gminy w Zalesiu
2. Starostwo Powiatowe w Białej Podlaskiej
3. Uczniowski Ludowy Pożarniczy Klub Sportowy „GAJ” w Zalesiu
4. Powiatowe Zarzeszenie LZS w Białej Podlaskiej
5. Gminny Ośrodek Kultury w Zalesiu

III. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW

1. 14.04.2013 r. hala sportowa w Zespole Szkół w Zalesiu

IV. SPOSÓB RYWALIZACJI

1. Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP ).
Kategorie wagowe kobiet we wszystkich grupach wiekowych: 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, +90 kg.
Kategorie wagowe mężczyzn we wszystkich gurpach wiekowych: 56 kg, 60kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90kg, 100kg, 110 kg, 125 kg, 140 kg, +140 kg.

V. NAGRODY
Wszyscy uczestnicy Międzynarodowych Mistrzostw Polski otrzymują:
miejsca 1 – 3; medal + dyplom
miejsca 4 – 6; dyplom
1. Kategoria open kobiety; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom
2. Kategoria junior kobiety do lat 23;1 – 3 miejsce puchar + dyplom
3. Kategoria open T 16-17; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom
4. Kategoria open T 18-19; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom
5. Kategoria open juniorzy do lat 23; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom
6. Kategoria open seniorzy; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom
7. Kategoria open submasters 35-39 lat; 1-3 miejsce puchar + dyplom
8. Kategoria open masters 50 lat; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom
9. Kategoria open masters +50 lat; 1 – 3 miejsce puchar + dyplom
10. Dla najsilniejszego zawodnika MM Polski (największy wynik) – puchar.
11. Drużynowo 1 – 3 miejsce puchar + dyplom, punktuje 6 zawodników/zawodniczek, w tym dwóch może być w jednej kategorii wagowej i wiekowej.

VI. WARUNKI UCZESTNICTWA

1. Strój sportowy – koszulki do łokcia, obcisły dół, wełniak, dopuszczone specjalne koszulki, dobry stan zdrowia.
2. Opłata startowa: 30 € / 100zł.


VII. PROGRAM ZAWODÓW

13.04.2013 r. 16.00 – 18.30 ważenie wszystkich zawodników T 24.03.2012 r. 14.04.2013 r. 8.00 – 9.30 ważenie wszystkich zawodników
1. 9.50 odprawa techniczna
2. 10.00 uroczyste otwarcie zawodów – powitanie zaproszonych gości
3. 10.25 start kobiet we wszystkich grupach wiekowych/wagowych
4. 11.00 start T 16-17 lat mężczyzn
5. 11.40 wręczenie nagród kobiet
6. 12.00 start Masters 50 lat, +50 lat mężczyzn,
7. 12.40 wręczenie nagród T 16-17 lat mężczyzn,
8. 13.00 start T 18-19 lat mężczyzn,
9. 13.40 wręczenie nagród Masters,
10. 14.00 start Juniorów do lat 23
11. 14.40 wręczenie nagród T 18-19 lat mężczyzn
12. 15.00 start Submasters mężczyzn
13. 15.40 wręczenie nagród Juniorom do lat 23
14. 16.00 start Open/Senior
15. 16.50 wręczenia nagród dla Submasters i Open
16. 17.30 Zakończenie MMP


VIII. SĘDZIOWIE

1. Sędzia główny: Andrzej Skowronek KM - Ruda Śląska
2. Sędzia: Jan Matej- Slovacja Prezydent Federacji GPC Słowacji
3. Sędzia: Franciszek Szabluk Wielokrotny Mistrz Świata
4. Sędzia sekretarz: Maciej Kublik
5. Spiker: Magdalena Andrzejewska- Warszawa
6. Spiker: Piotr Woźniak - Biała Podlaska
7. Sekretariat Mistrzostw: Marzena Niedźwiedź, Jolanta Chaciewicz, Wiesław Rzymowski
8. Informatyk Mistrzostw: Maciej Niedźwiedzki

IX. NOCLEGI I WYŻYWIENIE

1. Hotel Karczma w Horbowie – tel/fax +48 83 375-75-45, e-mail- wzagrodzie@pajerokarczma.pl
2. Hotel Skala Biała Podlaska, ul.Artyleryjska 1, tel: +48 83 343 73 73, e-mail- hotel@skalabp.pl
3. Zajazd Leśny Firmy Pajero w Zalesiu – tel: +48 83 375-75-70
4. Hotel LOTOS w Woskrzenicach- tel: +48 83 341-11-93, +48 83 341-11-39
5. Hotel Pod Dębami w Kobylanach – tel: + 48 83 375 16 32, e-mail: rezerwacje@hotelpoddebami.pl
6. Hotel LESTA w Zalesiu – tel: +48 83 375-71-29
7. Gospodarstwo Agroturystyczne „Kraciówka” w Koczukówce – tel: + 48 604 535 579, e-mail- kraciowka@poczta.fm


X. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

1. Każdy zawodnik zawodów powinien być ubezpieczony we własnym zakresie lub przez delegujący klub.
2. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wypadki w czasie zawodów.
3. Wszystkie sprawy sporne rozstrzyga Sędzia Główny w porozumieniu z organizatorem.
4. Proszę o zgłoszenie zawodników do dnia 31.03.2013r.
5. Więcej informacji odnośnie zawodów można uzyskać u Franciszka Szabluka
(tel. 721 575 778), ulpksgaj@wp.pl

XI. PATRONAT MEDIALNY

• TV Lublin
• TV Biala
• Radio Lublin,
• Słowo Podlasia – Roman Laszuk; redaktor sportowy
• Słowo Podlasia – Adam Trochimiuk; fotoreporter
• Radio Katolickie „Podlasie”
• Tygodnik „Wspólnota – Mateusz Połynka; redaktor sportowy
• Gościniec Bialski


idziaszek chyba się nie pogniewasz jak wkleję na pierwszej stronie regulamin...

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-04-03 23:14:44
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 308 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17645
okolo 80zl
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1561 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9981
Za duzo Szbluk chce 80zl.Nagrod zadnych nie ma nawet za open,fakt medale ladne,ale to za duzo.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 308 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17645
jeszcze nie wiadomo moze bedzie 50 tak jak zawsze ..
a i tak impreza w Zalesiu jest zawsze spoko

Zmieniony przez - Pawliczek4 w dniu 2012-11-22 23:28:58
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1561 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9981
Mógłby jakiś posiłek byc,bo tam nawet żadnego budżetu nie było.

Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2012-11-23 08:59:45
napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 863 Napisanych postów 12265 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 143410
idziaszek Wszędzie w każdym temacie ,tylko narzekasz na brak nagród lub że są zbyt marne !!! Jeśli Ci nie pasują takie zawody ,to nie musisz w nich startować...o ile wogóle gdziekolwiek startujesz...? A jeśli masz wszędzie pisać takie teksty,to skończy się usuwaniem każdej Twojej wypowiedzi.
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 1014 Wiek 32 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12662
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 308 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17645
idziaszek jest tam kuchnia mozesz sobie obiad wziasc i wiele wiele .
ryba ogolnie sa w sprzecie ale mozna tez bez tylko ze rywalizujesz z tymi w sprzecie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1561 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9981
Wzorek te zawody są ok.Szbluk dobrze organizuje.A pytam o nagrody bo moim zdaniem nagrody mogą przyciągnąć szersza gamę zawodników.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 308 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17645
2 lata temu byly odzywki itd
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 308 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17645
.


Zmieniony przez - Pawliczek4 w dniu 2012-11-23 18:16:17
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN TRENINGOWY NA MASE PROSZE O POMOC W ROZPISCE

Następny temat

wielowyciskanie

Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy Najdroższe siłownie na świecie Najdroższe siłownie na świecie Cztery główne hormony regulujące masę ciała Cztery główne hormony regulujące masę ciała Natalia Pigoń - ocena sylwetki Natalia Pigoń - ocena sylwetki Wygrała walkę z chorobą- teraz motywuje innych! Wygrała walkę z chorobą- teraz motywuje innych!  Czy można budować mięśnie jedząc trzy posiłki dziennie? Czy można budować mięśnie jedząc trzy posiłki dziennie? TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych