Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Pierwsze nominacje

22nd WOMEN'S EUROPEAN POWERLIFTING CHAMPIONSHIPS 2004

Trencin, Slovakia. 25th to 28th November 2004
Nomination to 5th October 2004

N. Name Born NAT SQ BP DL TOTAL

44 kg
1 Koskinen Raija FIN 152.5 77.5 160 390
2 Hernandez Laurence 76 FRA 127.5 67.5 137.5 332.5
3 Korpak Monika 77 POL 125 65 120 310
4 Nowak Dorota 83 POL 90 60 112.5 262.5
48 kg
1 Apuli Sanna FIN 152.5 70 155 375
2 Guillaume Sabine 93 FRA 140 72.5 160 372.5
3 Balogova Marcela 74 CZE 135 100 142.5 362.5
4 Lepanse Benedicte 78 FRA 142.5 80 137.5 360
R Dankó Erika 87 HUN 100 80 120 300
5 Tringer Szilvia 77 HUN 90 60 120 270
52 kg
1 Rantamaki Mervi FIN 175 90 172.5 435
2 Cornette Stephanie 75 FRA 177.5 82.5 162.5 432.5
3 Sirkia Mervi FIN 162.5 95 170 425
4 Marciniak Agnieszka 81 POL 140 70 135 345
5 Birkás Ilona 73 HUN 130 80 130 340
6 Hollaus Karin 71 AUT 125 70 140 335
7 Horgosova Ivana 60 CZE 95 45 130 270
8 Sawyer Teresa 63 GBR
56 kg
1 Kehanen Virpi FIN 195 90 185 455
2 Petróczki Magdolna 68 HUN 180 90 180 450
3 Maniak Anna 71 FRA 145 90 160 395
4 Eriksson Marie 78 SWE 130 70 160 360
5 Payne Nicola 78 GBR
6 Arson Allison 66 GBR
R Hunter Jenny 58 GBR
60 kg
1 Haapoja Paivi FIN 192.5 90 202.5 485
2 Nagy Rita 74 HUN 180 120 170 470
3 Rantanen Eeva FIN 170 117.5 172.5 460
4 Béres Csilla 73 HUN 150 100 170 420
5 Hoiland Linda 79 NOR 162.5 82.5 175 420
6 Szymkowiak Maria 61 POL 150 85 150 385
7 Bielat Karolina 87 POL 125 75 142.5 342.5
67.5 kg
1 Dittler Anna 46 HUN 190 90 170 450
2 Arntsen Bente 76 NOR 165 117.5 165 447.5
3 Adorján Laura 75 HUN 170 90 180 440
4 Bosak Edyta 74 POL 140 110 150 400
5 Johage Helene 67 SWE 150 90 160 400
6 Tjäder Lena 80 SWE 150 50 150 390
7 Wright Gilligan 73 GBR
8 Blasbery Jackie 63 GBR
75 kg
1 Blikra Inger 61 NOR 220 122.5 215 557.5
2 Kristensen Linda 77 NOR 190 100 182.5 472.5
3 Broström Camilla 78 SWE 160 140 167.5 467.5
4 Takamaa Lena 73 SWE 170 100 175 445
5 Óvári Mariann 71 HUN 150 140 150 440
6 Gibson Marian 64 GBR
R Tyson Sue 58 GBR
82.5 kg
1 Nánási Nikoletta 82 HUN 220 150 220 590
2 Eriksson Malin 80 SWE 190 110 190 510
3 Duhem Leila 63 FRA 172.5 130 190 492.5
4 Malowska - Wilczanowska Agnieszka 75 POL 150 90 140 380
5 Maton Jean 63 GBR
6 Porter Monica 67 GBR
90 kg
1 Śliwińska Anna 82 POL 215 160 210 585
2 Rasekné Standinger Anita 71 HUN 150 100 180 430
3 Hegley Alison 73 GBR
90+ kg
1 Vikberg Malin 70 SWE 160 110 160 430
R Szöllős Eszter 81 HUN 130 100 170 400
2 Last Suzane 70 GBR
Nominated 59 lifters from 9 Countries

PS. Błagam Kawko, żadnych obraźliwych komentarzy.

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

SFD - SFD 100% Pure Power CENA: 4.00zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Nie masz co liczyc stara bez szczekania sie nie obejdzie.

Obawiam się, że masz, jak zwykle, rację.

Stara liczę na twój medal,powodzenia.

Dziękuję, na pewno, dam z siebie wszystko.

na razie tylko warczy, jak powiadają wiejskie psy szczekają, a karawana jedzie dalej, zbijesz wage wywalisz Nowakową i bedziesz miała medal, życze Ci tego. Nasz MR.Kids myśli,że ja jestem zwolennikiem Ryk i Pracownika. (cicho pisze to tak bo sie boje ze poda mnie do sadu)

Dzięki Niunio!

Kolejne nominacje:
22nd WOMEN'S EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 2004
Trencin, Slovakia. 25th to 28th November 2004
Nominations to 12th October 2004
N. Name Born NAT SQ BP DL TOTAL
44 kg
1 Koskinen Raija 63 FIN 152.5 77.5 160 390
2 Hernandez Laurence 76 FRA 127.5 67.5 137.5 332.5
3 Korpak Monika 77 POL 125 65 120 310
4 Friedrich Marion 64 GER 115 80 105 300
5 Nowak Dorota 83 POL 90 60 112.5 262.5
48 kg
1 Trubilina Iryna 83 UKR 155 80 162.5 397.5
2 Apuli Sanna 81 FIN 152.5 70 155 375
3 Guillaume Sabine 93 FRA 140 72.5 160 372.5
4 Balogova Marcela 74 CZE 135 100 142.5 362.5
5 Lepanse Benedicte 78 FRA 142.5 80 137.5 360
R Dankó Erika 87 HUN 100 80 120 300
6 Tronke Ines 79 GER 115 72.5 117.5 305
7 Tringer Szilvia 77 HUN 90 60 120 270
52 kg
1 Dmytruk Olena 83 UKR 192.5 115 190 497.5
2 Rantamaki Mervi 74 FIN 175 90 172.5 435
3 Cornette Stephanie 75 FRA 177.5 82.5 162.5 432.5
4 Sirkia Mervi 72 FIN 162.5 95 170 425
5 Marciniak Agnieszka 81 POL 140 70 135 345
6 Birkás Ilona 73 HUN 130 80 130 340
7 Hollaus Karin 71 AUT 125 70 140 335
8 Horgosova Ivana 60 CZE 95 45 130 270
9 Sawyer Teresa 63 GBR
56 kg
1 Prymenchuk Tetyana 72 UKR 190 115 187.5 492.5
2 Kehanen Virpi 79 FIN 195 90 185 455
3 Petróczki Magdolna 68 HUN 180 90 180 450
4 Maniak Anna 71 FRA 145 90 160 395
5 Eriksson Marie 78 SWE 130 70 160 360
6 Payne Nicola 78 GBR
7 Arson Allison 66 GBR
R Hunter Jenny 58 GBR
60 kg
1 Vitsyevska Larysa 78 UKR 207.5 132.5 215 555
2 Haapoja Paivi 65 FIN 192.5 90 202.5 485
3 Nagy Rita 74 HUN 180 120 170 470
4 Rantanen Eeva 67 FIN 170 117.5 172.5 460
5 Béres Csilla 73 HUN 150 100 170 420
6 Hoiland Linda 79 NOR 162.5 82.5 175 420
7 Szymkowiak Maria 61 POL 150 85 150 385
8 Falck Daniela 75 GER 135 72.5 170 377.5
9 Bielat Karolina 87 POL 125 75 142.5 342.5
67.5 kg
1 Ivanova Zhanna 84 UKR 240 135 210 585
2 Guminska Lesia 80 UKR 225 130 217.5 572.5
3 Dittler Anna 46 HUN 190 90 170 450
4 Arntsen Bente 76 NOR 165 117.5 165 447.5
5 Adorján Laura 75 HUN 170 90 180 440
6 Bosak Edyta 74 POL 140 110 150 400
7 Johage Helene 67 SWE 150 90 160 400
8 Tjäder Lena 80 SWE 150 50 150 390
9 Wright Gilligan 73 GBR
10 Blasbery Jackie 63 GBR
75 kg
1 Blikra Inger 61 NOR 220 122.5 215 557.5
2 Skrypka Tetyana 87 UKR 190 115 195 20
3 Kristensen Linda 77 NOR 190 100 182.5 472.5
4 Broström Camilla 78 SWE 160 140 167.5 467.5
5 Gall Eva-Maria 70 GER 155 115 195 465
6 Takamaa Lena 73 SWE 170 100 175 445
7 Óvári Mariann 71 HUN 150 140 150 440
8 Gibson Marian 64 GBR
R Tyson Sue 58 GBR
82.5 kg
1 Boroday Kateryna 83 UKR 245 155 210 610
2 Nánási Nikoletta 82 HUN 220 150 220 590
3 Eriksson Malin 80 SWE 190 110 190 510
4 Duhem Leila 63 FRA 172.5 130 190 492.5
5 Malowska - Wilczanowska Agnieszka 75 POL 150 90 140 380
6 Maton Jean 63 GBR
7 Porter Monica 67 GBR
90 kg
1 Orobets Inna 71 UKR 250 172.5 220 642.5
2 Śliwińska Anna 82 POL 215 160 210 585
3 Herchenhein Ulla 62 GER 195 135 210 540
4 Rasekné Standinger Anita 71 HUN 150 100 180 430
5 Hegley Alison 73 GBR
90+ kg
1 Olenytsa Viktoriya 84 UKR 285 170 240 675
2 Vikberg Malin 70 SWE 160 110 160 430
R Szöllős Eszter 81 HUN 130 100 170 400
3 Last Suzane 70 GBR

Ostateczne nominacje:

22nd WOMEN'S EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 2004

Trencin, Slovakia 25th to 28th November 2004
Nominations to 4th November 2004

Pl Name Born Nat Squat Bench Deadlift Total
44 kg
1 Koskinen Raija 63 FIN 152.5 77.5 160 390
2 Ryzhenko Oxana 75 RUS 145 85 145 375
3 Hernandez Laurence 76 FRA 127.5 67.5 137.5 332.5
4 Korpak Monika 77 POL 125 65 120 310
5 Friedrich Marion 64 GER 115 80 105 300
6 Nowak Dorota 83 POL 90 60 112.5 262.5

48 kg
1 Tesleva Svetlana 75 RUS 167.5 97.5 165 430
2 Trubilina Iryna 83 UKR 155 80 162.5 397.5
3 Apuli Sanna 81 FIN 152.5 70 155 375
4 Guillaume Sabine 63 FRA 140 72.5 160 372.5
5 Balogova Marcela 74 CZE 135 100 142.5 362.5
6 Lepanse Benedicte 78 FRA 142.5 80 137.5 360
7 Tronke Ines 79 GER 115 72.5 117.5 305
8 Oreničová Eva 51 SVK 120 71 110 300
9 Tringer Szilvia 77 HUN 90 60 120 270

52 kg
1 Lafina Olesya 79 RUS 215 125 142.5 482.5
R Taranova Yulia 79 RUS 190 95 170 455
2 Dmytruk Olena 83 UKR 192.5 115 190 497.5
3 Rantamaki Mervi 74 FIN 175 90 172.5 435
4 Cornette Stephanie 75 FRA 177.5 82.5 162.5 432.5
5 Sirkia Mervi 72 FIN 162.5 95 170 425
6 Marciniak Agnieszka 81 POL 140 70 135 345
7 Birkás Ilona 73 HUN 130 80 130 340
8 Hollaus Karin 71 AUT 125 70 140 335
9 Gavorníková Monika 74 SVK 120 80 120 320
10 Salemme Maria Pia 75 ITA 117.5 52.5 140 310
11 Horgosova Ivana 60 CZE 95 45 130 270

56 kg
1 Eltsova Tatyana 78 RUS 220 135 180 535
2 Prymenchuk Tetyana 72 UKR 190 115 187.5 492.5
3 Petróczki Magdolna 68 HUN 180 90 180 450
4 Maniak Anna 71 FRA 145 90 160 395
5 Hunter Jenny 58 GBR 142.5 90 160 392.5
6 Eriksson Marie 78 SWE 130 70 160 360
7 Radwańska Jadwiga 75 POL 110 100 130 340
R Gráner Zsuzsa 83 HUN 125 75 140 340

60 kg
1 Revva Maria 77 RUS 215 132.5 235 582.5
2 Tatarova Irina 75 RUS 235 130 215 580
3 Vitsyevska Larysa 78 UKR 207.5 132.5 215 555
4 Matejová Dana 76 SVK 200 120 180 500
5 Haapoja Paivi 65 FIN 192.5 90 202.5 485
6 Nagy Rita 74 HUN 180 120 170 470
7 Nagy Eszter 76 HUN 150 80 160 390
8 Hoiland Linda 79 NOR 162.5 82.5 175 420
9 Szymkowiak Maria 61 POL 150 85 150 385
10 Falck Daniela 75 GER 135 72.5 170 377.5
11 Bielat Karolina 87 POL 125 75 142.5 342.5

67.5 kg
1 Kudinova Marina 77 RUS 240 135 220 595
2 Ivanova Zhanna 84 UKR 240 135 210 585
3 Guminska Lesia 80 UKR 225 130 217.5 572.5
4 Wright Gilligan 73 GBR 167.5 107.5 195 467.5
5 Blasbery Jackie 63 GBR 170 107.5 195 460
6 Dittler Anna 46 HUN 190 90 170 450
7 Arntsen Bente 76 NOR 165 117.5 165 447.5
8 Adorján Laura 75 HUN 170 90 180 440
9 Bosak Edyta 74 POL 140 110 150 400
10 Johage Helene 67 SWE 150 90 160 400
11 Tjäder Lena 80 SWE 150 50 150 390
12 Nezhodová Lenka 80 SVK 150 80 140 370
13 Terasmaa Inna 67 EST 125 90 130 345

75 kg
1 Terentyeva Anna 75 RUS 240 170 225 635
2 Blikra Inger 61 NOR 220 122.5 215 557.5
3 Orsini Antonietta 64 ITA 210 125 200 535
4 Gibson Marian 64 GBR 192.5 135 197.5 525
5 Skrypka Tetyana 87 UKR 190 115 195 500
6 Sedláčková Jana 80 SVK 180 90 205 475
7 Kristensen Linda 77 NOR 190 100 182.5 472.5
8 Broström Camilla 78 SWE 160 140 167.5 467.5
9 Gall Eva-Maria 70 GER 155 115 195 465
10 Takamaa Leena 73 SWE 170 100 175 445
11 Spronk Mariet 55 NDL 155 110 180 445
12 Óvári Mariann 71 HUN 150 140 150 440
13 Moscianese Maria 63 ITA 150 80 180 410
R Vári Szabó Dóra 82 HUN 150 80 160 390

82.5 kg
1 Murashova Alexandra 82 RUS 250 135 235 620
2 Boroday Kateryna 83 UKR 245 155 210 610
3 Porter Monica 67 GBR 220 120 217.5 557.5
4 Eriksson Malin 80 SWE 190 110 190 510
5 Vidiąčáková Ingrid SVK 185 100 167.5 452.5
6 Malowska - Wilczanowska Agnieszka 75 POL 150 90 140 380

90 kg
1 Orobets Inna 71 UKR 250 172.5 220 642.5
2 Kurina Yulia 81 RUS 260 135 215 610
3 Strik Ielja 73 NED 240 155 215 605
4 Śliwińska Anna 82 POL 215 160 210 585
5 Herchenhein Ulla 62 GER 195 135 210 540
6 Kardoąová Katarína 76 SVK 170 115 170 455
7 Rasekné Standinger Anita 71 HUN 150 100 180 430

90+ kg
1 Karpova Galiva 68 RUS 290 180 240 710
2 Olenytsa Viktoriya 84 UKR 285 170 240 675
3 Pavlova Anastasia 68 RUS 260 160 240 660
4 Schaefer Joanne 67 NED 230 165 205 600
5 Meulen v.d. Brenda 78 NED 210 150 185 545
6 Last Suzane 70 GBR 195 120 182.5 490
7 Vikberg Malin 70 SWE 160 110 160 430
8 Szöllős Eszter 81 HUN 130 100 170 400
94 lifters nominated from 16 Countries
The final day for receipt of nominations was 4th November. No more nominations will be accepted

Wyniki do kat 75
http://www.europowerlifting.org/espw04.htm

niestety Śliwka spaliła ławe zaczynała od 160
Druga nasza zawodniczka w kat 90kg Agnieszka Małowska-Wiczanowska zajęła 4 miejsce z wynikiem 400 kg

Brawa dla trenerów!!!Śliwińska mając pewny medal(nawet srebrny)mogła zaczynać znacznie niżej, a potem sobie szaleć choćby na rekordy świata.Zapszepaszczona jedyna szansa medalowa,po raz kolejny pali ktoś kto powinien zdobywać medal.Wcześniej Wilk,Pracownik itd.Jakoś nikt nie wyciągnął z tego wniosków.Szkoda bo po wadze(89.5) i przysiadzie(225) widać,że była dobrze przygotowana.
Bardzo słabe wyniki w mc,największy podniesiony ciężar to 240kg,a podniosła go zawodniczka ważąca 121kg!