Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 lat w Trójboju Siłowym Warszawa

_PoweR_

Wysłana - 11 marca 2010 14:01    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Regulamin Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 lat w Trójboju Siłowym w Warszawie
Zawody te wyjątkowo odbędą się od czwartku, 25 marca, do soboty, 27 marca. Tym samym przesunięciu ulega termin zgłoszeń - na czwartek 18 marca br. Proszę to wziąć pod uwagę przy wypełnianiu zgłoszeń. Zawody tradycyjnie odbędą się w Sali Widowiskowo-Teatralnej OWP "Michael" Warszawa - pod kościołem przy ul. Ks. Br. Markiewicza 1 w Warszawie.

http://powerlifting.pl/zawody/r2010/mp_pp/10mpj20i23ts/10mpj20i23ts_r.pdf

http://powerlifting.pl/zawody/r2010/mp_pp/10mpj20i23ts/10mpjts_zgloszenie.xls

źródło powerlifting.pl

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 30 marca 2010 16:05 
W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł
PharmaFreak - Mass Freak

CENA: 229.00zł
Trec - Mass XXL

CENA: 159.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

patryk6662

Wysłana - 30 marca 2010 16:05    Edytuj Cytuj
a nie wie nikt jak wyglądała rywalizacja w 67,5 ? tzn dużo było zawodników jakieś konkretne wyniki ?
 
Rymoholik O

Hallerzak

Wysłana - 31 marca 2010 13:14    Edytuj Cytuj
I miejsce w kat. 67,5kg zajął Piotr Gałecki wynikiem 575kg (215-127,5-230)
zawodnikow bylo chyba 5

Senegroth POWERLIFTING

Wysłana - 31 marca 2010 14:51    Edytuj Cytuj
572,5

Drugi miał 570 a reszty nie pamiętam. Faworyt zaliczył 235 w siadzie ale potem spalił całą ławę na 140. Gdyby zaliczył to by pewnie ~600 zrobił i ciężko byłoby mi z nim wygrać, choć w sumie miałem jeszcze z 20kg zapasu w mc.

Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-03-31 14:55:28
 
There is no reason to be alive if you can't do DEADLIFT!

patryk6662

Wysłana - 31 marca 2010 16:37    Edytuj Cytuj
To gratulki Sene. miałem odwiedzić te zawody ale kwestie finansowe nie pozwoliły :/ ciekawe jak na AMP ułoży się konkurencja :%
 
Rymoholik O

hilt

Wysłana - 31 marca 2010 16:42    Edytuj Cytuj
macie wyniki?
 
Nie rezygnuj z celu dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie..

patryk6662

Wysłana - 31 marca 2010 19:49    Edytuj Cytuj
szukałem na stronce pzkfits ale jeszcze nic nie opublikowali
 
Rymoholik O

Senegroth POWERLIFTING

Wysłana - 31 marca 2010 20:41    Edytuj Cytuj
Dzięki

Na AMP będzie trudniej. Olechno z tego co wiem dopiero wrócił po przerwie, więc się dopiero rozkręca. Mnie przez miesiąc trzymała kontuzja łydki i w marcu tylko jeden trening siadów zrobiłem przed zawodami, więc teraz zamierzam ostro siady dopieścić. Jak finanse pozwolą to się zaopatrzę w ciasną koszulkę bo aktualna jest 2-3 rozmiary za luźna i na zawodach daje mi ~10kg. Jedno jest pewne - lekko nie będzie
 
There is no reason to be alive if you can't do DEADLIFT!

patryk6662

Wysłana - 31 marca 2010 20:51    Edytuj Cytuj
no widać po wynikach że lekko nie będzie tym bardziej że też borykam się od jakiegoś czasu z kontuzją barku i na klacie mogę bardzo dużo stracić jak się z tym nie uporam ale jeszcze półtora miesiąca zostało ja osobiście już nie mogę się doczekać tych zawodów dlatego podglądam jak sobie konkurencja radzi
 
Rymoholik O

W_ojtek23

Wysłana - 23 kwietnia 2010 08:41    Edytuj Cytuj
Sa gdzies wyniki ??

Senegroth POWERLIFTING

Wysłana - 23 kwietnia 2010 14:09    Edytuj Cytuj
Niestety....
 
There is no reason to be alive if you can't do DEADLIFT!
 
Odpowiedzi jest na 2 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 lat w Trójboju Siłowym Warszawa

Strony:  pierwsza  2   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.