SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Mieso mowlone z szynki

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1414

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 144 Na forum 332 dni Przeczytanych tematów 5120
Witam jak musliscie czy gorujac mieso mielone z szynki traci jakies wartosci lubie pulpety takie jak na zdj pewnie wygotowuje sie.z.nich tluszcz I ma.mniej kalori ?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 144 Na forum 332 dni Przeczytanych tematów 5120
Sory za bledy w pisowni ale z telefonu :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7580 Napisanych postów 106728 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1235398
Jedynie pozostaje Ci to oszacować na oko. Więcej na pewno stracisz tłuszczu podczas smażenia


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-02 21:50:40

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 878 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 86120
To chyba dosyć proste. Jeśli je gotujesz w wodzie to widać czy wygotowuje się tłuszcz. Osiada na powierzchni wody.

FLUCTUAT NEC MERGITUR

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14602 Napisanych postów 235404 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1127706
Wliczaj w bilans tak jak ma wartość mięso przed obróbką,tutaj nie wiele tluszczu ucieknie

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5711 Napisanych postów 4943 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 255544
możesz popić posiłek tą wodą z gotowania i będziesz miał jak dla surowego bez odliczania
a poważnie, nie dajmy się zwariować, oszacuj pi razy oko ile mogło "uciec" i tyle, wydatku energetycznego w ciągu dnia nie oszacujesz też co do 100kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1393 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17529
Ludzie to mają rozkmimy. Liczysz przed obróbką i tyle. Wiadomo jakieś tam różnice są zależnie od sposobu przygotowywania ale nie warto sobie tym głowy zawracać
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepszy blog maja 2018-głosowanie