-ale moze ja sie nieznam :)-
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Rozstępy związane są z genetyką jeden przybierze 3cm w bicu w miesiąc i skórka będzie jak pupka niemowlęcia a drugi 1cm i mu się skóra podrze.
A robiłeś sobie już kiedyś cykl z suplementów?
Jak nie to zacznij od kreatyny, aminokwasów i innych wynalazków.
A robiłeś sobie już kiedyś cykl z suplementów?
Jak nie to zacznij od kreatyny, aminokwasów i innych wynalazków.
...
Napisał(a)
jedynie jakie suple białem to Gainer vitalmaxa Dibencozide magnum i Białko Wpc Ostrovia z wyników niebyłem zbytnio zadowolony :/ ale to było kiedys jeszcze diety niemiałem i masa za nic mi nie szła
"Świat jet mały ale należy do wielkich choć zawsze znajdzie się szerszy co wielkość wielkich pieprzy"
...
Napisał(a)
spróbuj teraz cos rozsadny cykl suplami i odzywkami, taki za około 400-500zł
jak bierzesz doping to pamietaj ze koksik powinien byc dodatkiem do supli a nie na odwrót
jak bierzesz doping to pamietaj ze koksik powinien byc dodatkiem do supli a nie na odwrót
...
Napisał(a)
Jak nie brałeś kreatyny to musisz zacząć od tego.
Kup kreatynę do tego jakieś aminokwasy czy co tam innego ci wpadnie w oko.
Odrzywki to wiadomo swoją drogą. Ale jak jesteś otłuszczony to uważaj z gainerami, raz dziennie wystarczy do tego z 2-3x dziennie baiłeczko.
Na kreatynie pójdzie Ci z 1-2cm na łapie.
No to leć do sklepu. A jak Ci siano zostanie to możesz kupić coś dla dziadzi
Kup kreatynę do tego jakieś aminokwasy czy co tam innego ci wpadnie w oko.
Odrzywki to wiadomo swoją drogą. Ale jak jesteś otłuszczony to uważaj z gainerami, raz dziennie wystarczy do tego z 2-3x dziennie baiłeczko.
Na kreatynie pójdzie Ci z 1-2cm na łapie.
No to leć do sklepu. A jak Ci siano zostanie to możesz kupić coś dla dziadzi
...
Napisał(a)
Skoro ostatnio tzle przytyłeś, to po ch**j sie ładujesz w mega dopalacze...
Ćwicz dalej, jak nie bedziesz miał efektów za dwa lata, to kup kreatyne!
Ćwicz dalej, jak nie bedziesz miał efektów za dwa lata, to kup kreatyne!
www.marhev.prv.pl Kę3N mix tape.
...
Napisał(a)
a jaka kreatyne polecacie ?? Słyszałem że Creapure Ala + B1 Treca jest dobra i podobno nie trzeba na niej nasycenia robić
"Świat jet mały ale należy do wielkich choć zawsze znajdzie się szerszy co wielkość wielkich pieprzy"
...
Napisał(a)
nasycanie kreatyną to przeszłość, najlepsza kreatyna jest weidera
a jeśli chodzi ci o staki to z tych polskich to jest to crea-fusion olimpa
PS. tak poza tym to nie ten dział
a jeśli chodzi ci o staki to z tych polskich to jest to crea-fusion olimpa
PS. tak poza tym to nie ten dział
...
Napisał(a)
co do bialek ostrowi i innych badziew > porownajcie roznice technologiczna miedzy bialkami z rynki usa w ktorych macie kompleksy enzymatyczne i wit mineral, dodatki hydrokoloidy emulagrory ... w ostrowi nic
to jak ziemniak z pola , mozessz go jeswc na surowo a mozesz ugotowac i podac z maselkiem i koperkiem , taka sama roznica technologiczna jest miedzy bialkami ostrowi i innych rodzimych badziew a bialkami niemieckimi i usa , choc i z tamtego rynku tez nie brak szajsu
pozdr
mc
ps
wlasnie pisze art na ten tamat
zamieszcze go tez i u Was ale w suplementacji
co zyskacie to to ze w gazecie kif nie moge byc tak besposredni jak u Was
tu zmieszam z blotem te produkty ktore od razu powinny sie znalesc tam gzie ich miejsce czyli w wc
to jak ziemniak z pola , mozessz go jeswc na surowo a mozesz ugotowac i podac z maselkiem i koperkiem , taka sama roznica technologiczna jest miedzy bialkami ostrowi i innych rodzimych badziew a bialkami niemieckimi i usa , choc i z tamtego rynku tez nie brak szajsu
pozdr
mc
ps
wlasnie pisze art na ten tamat
zamieszcze go tez i u Was ale w suplementacji
co zyskacie to to ze w gazecie kif nie moge byc tak besposredni jak u Was
tu zmieszam z blotem te produkty ktore od razu powinny sie znalesc tam gzie ich miejsce czyli w wc
IHS TEAM
...
Napisał(a)
Rozumiem,że trenujesz już co najmniej 4 lata i wykorzystałeś wszystkie możliwości naturalnego rozwoju.Wydajesz 1000-1500PLN miesięcznie na odżywki i suplementy,dieta zamyka się w kwocie 600PLN,przeszedłeś już chyba wszystkie możliwe makro i mikrocykle treningowe,ciągle zwiększasz intensywność treningów i szukasz właściwych dla siebie proporcji między makroskładnikami diety...Formę potrafisz zrobić bez towaru ale jesteś materiałem na M.P.!Później Europa...Świat...Kto wie może Mr.OMasz bardzo mądrego trenera...Pozdrów ten niewątpliwy autorytet od chłopaków z forum!
P.S.Mama będzie z Ciebie dumna
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2006-06-11 16:12:40
P.S.Mama będzie z Ciebie dumna
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2006-06-11 16:12:40
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Polecane artykuły