SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mega budyń (mało kcal)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2600

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113142
Budyń, a raczej kisiel mleczny. Pyszny. Krótko i na temat:

Składniki:
Mleko 0,5%- 300ml
Guma celulozowa CMC- 3g
Słodzik- koło 8 tabletek
aromat kokosowy (dowolny)- kilka kropli
dodatki (dowolne)- u mnie trochę dżemu malinowego i wiórek kokosowych


Do garnka wlewamy mleko, dodajemy kilka kropli aromatu, słodzik i gotujemy. Można zagotować, można nie. Słodzik ma się rozpuścić. Ja wolę cieplutki.

Zdejmujemy garnek, dodajemy 3g CMC, i traktujemy to blenderem do uzyskania prawidłowej konsystencji.

BTW jedynie z mleka, a reszta zależy od dodatków. Dodając więcej CMC można np. zrobić krem do ciasta. Jak widać dżemik utrzymuje się na wierzchu, czyli konsystencja jest prawidłowa :D.








Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469
Gdzie kupujesz CMC?

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113142
Na największym internetowym targowisku kupiłem 50g za jakieś tam grosze. Super rzecz do różnych wynalazków.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9922 Napisanych postów 5608 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18317
ciekawa opcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113142
Jak ktoś chce jeszcze mniej kcal można dać 1/3 wody może max połowę. Ja właśnie zrobiłem z płatkami migdałów i suszonymi morelami, masakra jakie dobre.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KEFIROWE PANKEJKSY

Następny temat

Przepisy, zdjecia i makro waszego jedzenia

WHEY premium