Czy kreatynę można stosować tylko 1 raz dziennie po treningu oraz w dni nietreningowe o tej samej porze. Bo jak stosuję rano to mnie zamula strasznie i w szkole nie jest to miłe :P

mozesz

jak dawkowac cell-techa i creatyna mega caps 1000?

WITAM
MOJE PYTANIE BRZMI - JAK DAWKOWAĆ DREN I SAN TIGHT ?
CO NAJPIERW BRAĆ I W JAKICH DAWKACH ?
Z GÓRY DZIEKUJE ZA POMOC

Modboy
dt:
5 tabl creatyny rano + cell-tech przed treningiem
dnt:
5 tabl kreatyny rano

Mam pytanie Jaka , kreatyne wybrac ale chodzi mi tylko o Treca .
Chodzi mi ogolnie o podanie nazwy jaka polecacie , nie prosze o dyskusje jaka jest lepsza i wgle.
z mono , bo widze ze maja pare rodzai ...

dzieki :)

Dzięki Aderos i oczywiście SOG :)

karbek napisz cos wiecej o sobie....jakie juz brales, ktory cykl twoj bedzie...


ale najlepsza to pozostaje kreatyna trec:

Trec - NitroBolon 2 LIMITED - 700g+400g GRATIS! = 1100g!

Zmieniony przez - Aderos w dniu 2009-04-12 18:45:46

Po jakim czasie od zakończenia cyklu kreatynowego(mono) będę mógł powiedzieć że to co zostało to już efekt końcowy. Zarówno wymiary jak i siła.
(Mono powoduje zatrzymani wody w mięśniach.)