To są BCAA Mega Strong 80 000 mg. Dawkowanie jest zalecane 40 ml 1h przed wysiłkiem fizycznym.

Witam..

Mam pytanie odnosnie mojego drugiego cyklu..

Posiadam TREC Amino 6800+Gtlumane+Tauryna itp i Nitrobolon II 550 g . Czy szamać oby dwie odżywki tak jak zaleca producent ? bo nie pasuje mi np po treningu bezposrednio 8 tab amino + nitro.. Moglby mi ktos kumaty jakos mi rozpisac/nakreślić jak to jesc ? Interesuję mnie głownie masa.. waga 80 kg przy 178 cm ( a patyk straszny jestem) straz prawie rok

Prosze kompetentną osobe o pomoc.Z góry wielkie dzięki!

Marcin... :
Ogólnie glutamina zbędna ale jak masz to już wiesz.

TREC Amino 6800
1g na 10kg masy przed i po treningu

Nitrobolon II

Polecam dokup jakąś prostą forme kreatyny, albo dokup puchę.

Nitro
DT
Rano Porcja
Przed treningiem porcja
w DNT
Rano kolejna porcja w porze treningu.

Taurynę
Bierz około 3000mg maksymalnie, proponuje 2000 przed treningiem najwyzej zwiększ.

dzieki peepeek za rady

Tauryna i Glutamina sa juz w tych aminokwasach .
Jedna porcja rano i przed treningiem czyli 5 g(porcja-jedna miarka) ? nie malo troche ?
Narazie przezywam kryzys gospodarczy wiec ciezko bedzie cos dokupić , bede musial jechać na tych dwóch puchach trudno.Amino 6800 posiadam 320 tab.Co jeszcze do tego amino to przed i po jesc ? Producent zaleca 8 tab po treningu i w DNT 2x4 tab..W DNT tylko Nitro z rana i tyle ?

z góry dzięki

Witam wszystkich.
Mam jedno pytanko więc pisze tutaj aby nie zaśmiecać
Zależy mi na spaleniu tłuszczyku i zachowaniu masy a nawet jej wzrost (jesli to mozliwe). Chce zakupić bcaa +scorch, lub jabłczan + scorch powiedzcie co lepiej wybrac jaka kombinacje, a może zupełnie cos innego, no i oczywiście jak to dawkować.
z góry dzięki

a może jabłczan[polowa standardowej dawki przyjmowanej przy masowaniu myslę, że juz wystarczy], bcaa i scorch

czyli jabczan bcaa i scorch ile i kiedy brać, zanzaczam że zadnych supli nie brałem od 1,5 roku

witam
prosil bym o rade, zamierzam zaczac cykl i mam zamiar zakupic takie suple: Storm, Olimp BCAA, glutamina, ZMA i Biogenix Pro longatum lub SP 80.
gram w pilke nozna, mam zamiar cwiczyc 4 razy w tyg do tego dochodza 4x w tyg treningi w klubie + mecz w weekend.
wiek 22, wzrost 185 waga 82,2kg. w grudniu skonczylem cykl na mase gdzie rowniez bralem storma + mutant mass + zma.
moim celem jest glownie zwiekszenie sily, wytrzymalosci i jednoczesnie poprawienie ogolnej sylwetki, "zaznaczenie miesni" przy zachowaniu obecnej wagi +/- 1 kg. i jaka dietke proponujecie do tego, wiecej wegli czy wiecej bialka?? mysle o wysokobialkowej bo po weglach szybko przybieram na wadze.
pozdro

Witam...szybkie kłeszczyn ;) nitrobolon można brać z aminokwasami?

jakbym bral nitro energeizer z mass xxl to efekt nitro bylby trwalszy ? :]