Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Dość dziwny temat. Jak myślicie czy MASTURBACJA ma jakis negatywny wplyw na start w zawodach na ok 1200m (bieganie)
Czy testosteron ma jakis wplyw na wydolnosc organizmu ??

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Olimp - Massacra CENA: 99.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

testosteron tak,masturbacja nie
no chyba że robisz to podczas biegu

seks wpływa , masturbacja pewnie nie


flex jak cos napiszesz to

Zwal sobie to przynajmniej się rozluźnisz przed biegiem i nie będziesz taki spięty

najlepiej 2x przed i raz po biegu

Przed startem odpuść samogwałt przez kilka dni.

Trzeba zbadać swój organizm

Tak szczerze to skoro piłkarze przed MŚ/ME mieli zakaz ciupciania to może i z tym jest podobnie :)

Nie tylko oni.
Atleci i sportowcy wszelkiej maści nie mogą przed występem / zawodami.

wstrzymaj sie z masturbacja kilka dni jak napisal krzykacz

Poczytaj sobie jak wplywa ejakulacja na mezczyzne i jakie procesy zachodzą. Podejrzewam ze nie chcesz byc bardzo rozluzniony i ospaly podczas startu?

Wiele sportowcow unika sexu przed startem wiec cos w tym jest.

No coś w tym musi być Ja jak pojade na ręcznym przed siłką, to na siłce nic mi sie nie chce robić