SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Masa miesniowa Pomocy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 392

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 230
Witam chodze na siłownie od 2 lat nigdy nie jadłem żadnych odżywek ale w następnym tygodniu mam ochotę zacząć i to zrobie tylko chciałbym prosić o pomocne odpowiedzi zacznę od tego ze mam 20 lat mam 183 cm wzrostu warzę 75
Chciałem zakupić te produkty na przyrost masy miesniowej i siły nie chce nabrać tłuszczu.

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html#opis
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis473.html#opis

co do tego jeszcze polecacie lub czy zamiast tego kupić cos innego proszę o odpowiedzi i jesli zamieściłem temat w złym dziale to prosił bym o przeniesienie go
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 1790 Wiek 21 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25616
Co z dietą? Jak wygląda?
+ ankieta do wypełnienia:
http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport Doradca
Ekspert
Szacuny 738 Napisanych postów 34662 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 254618
lepiej zamiast tego carbo kupić gainera
ale wstaw najpierw ankiete dzialu
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1639 Napisanych postów 46305 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 466131
dokladnie bo w ciemno cokolwiek doradzac to nie ma sensu oraz nie widoamo czy podstawy nie leza a moze tak byc

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc

Następny temat

Wskazówki i poprawki