SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Masa mięśniowa a spalanie tłuszczu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3199

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1262 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15675
Tabatę traktuj jako zamiennik dla interwałów, które wykonuj w dni wolne od siłowni.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 967
Okej, włączę te treningi w życie. Dotychczas głównie katowałem cardio, sporadycznie HIIT. Ale się napaliłem :D Dzięki wielkie :)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1262 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 15675
Polecam się na przyszłość
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja Ultimate diet 2.0 +Yohimbine + Lean Xtreme + DAA dakowanie

Następny temat

Jakie produkty białkowe dla sportowcow bez odzywek.

Kwas alfa-liponowy - jak działa? Kreatyna a przeziębienie - czy ma wpływ? Jak zejść nisko z poziomem tkanki tłuszczowej? Czy dieta jest potrzebna? Bo biceps to podstawa… Marta Banasik i Łukasz Sosiński na wczasach Jak robić pompki? Ile powinien trwać trening na siłowni?