Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam.Zacząłem własnie cykl na mase(dieta+suple).Mam pytanie:czy zaczynając teraz treningi muay thai przeszkodziłoby mi to w budowaniu masy.Trening na siłowni robie 3 razy w tygodniu.Pomyslałem,żeby dodac muay thai 2 razy w tygodniu.Co o tym sądzicie?

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Trec - NitroBolon CENA: 134.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

troche tak ale odpowiedni bilans kaloryczny i do przodu!

A jaki wiek?
Jesli jestes mlody to smialo dawaj i na silke i na MT
Uwzglednij to w diecie, a bedzie super...
zdr.

No młody nie jestem.Własnie skończyłem 27 lat.Tak wogóle to nie jest zapózno dla mnie zeby zaczynac takie cos jak muay thai?

Jesli jest za późno to dlatego, że jesteś stary psychicznie:) Pozdrawiam

W takim wypadku proponuje odpuscic jeden dzien silki 2 dni MT i 2 silki Ci wystarczy Zobaczysz o miesiacu/dwoch jak Ci bedzie szlo... Jak nie bedziesz czul przemeczenia to ewentualnie dorzucisz jeden day silki
A czy zapozno? Jesli myslisz o jakichs zawodach to napewno zapozno, ale jesli chodzi o dobra forme i dobra zabawe to nigdy nie jest zapozno.

zdr.