logo
zamknij zamknij

Masa

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 535

0 5 0
napisał(a)
Kubzio
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 2016 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 39
Przy wieku 16 lat, wzroscie 177cm i wadze 60 kg do ilu kilogramów mogę lecieć z dieta na mase?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
FiQus
Ekspert
Szacuny 438 Napisanych postów 6142 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 81718
Kieruj się lustrem a nie wagą
napisał(a)
georgu Moderator
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 34157 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 187598
Lustrem czyli tkanką tłuszczową, a nie wagą.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY" Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
Marian 87.
Ekspert
Szacuny 173 Napisanych postów 5748 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 170221
J/w nie ma określonych cyferek na wadze że już musisz kończyć mase

trener, instruktor, zawodnik ifbb http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Junior%C3%B3w-t993712.html

napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3955 Napisanych postów 128471 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 529981
do konca zycia, jak juz wdepniesz w ten sport to bedzie po Tobie

Kontakt tomq-mag@o2.pl https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/ NOWY dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_TomQ_%26_Marian_czyli_kr%C3%B3ciaki_mog%C4%85_i%C5%9Bc_na_ryby%21_Powered_by_Activlab%21-t1134786.html

napisał(a)
monkey22
Ekspert
Szacuny 310 Napisanych postów 2164 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20781
TomQ-MAG
do konca zycia, jak juz wdepniesz w ten sport to bedzie po Tobie
co racja to racja. Wciąga jak narkotyk bo jak już osiągniesz postawiony cel to wciąż Ci mało :)

http://www.sfd.pl/Dziennik_NIE_konkursowy_monkey%26monkey_na_masie-t1091623.html

1
napisał(a)
BPL-G Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1025 Napisanych postów 40836 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 363355
Ile masy to kwestia Twoich preferencji odnosnie sylwetki

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia: www.fizjosteo.pl Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa www.facebook.com/FizjoOsteo

napisał(a)
Remik7 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 553 Napisanych postów 33177 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 229767
na początku zawsze masa do oporu

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!! http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ ;-) -http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

napisał(a)
BPL-G Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1025 Napisanych postów 40836 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 363355
No prawda na początku można się zagalopować

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia: www.fizjosteo.pl Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa www.facebook.com/FizjoOsteo

napisał(a)
georgu Moderator
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 34157 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 187598
Bo tak jest jedni całe życie masa, a drudzy całe życie redukcja "i nie zmienia się nic..." <nutki>

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY" Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
TomQ-MAG Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3955 Napisanych postów 128471 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 529981
sam bylem pol zycia ulany max, i wydawalo mi sie, ze wszytsko ok%)

Kontakt tomq-mag@o2.pl https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/ NOWY dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_TomQ_%26_Marian_czyli_kr%C3%B3ciaki_mog%C4%85_i%C5%9Bc_na_ryby%21_Powered_by_Activlab%21-t1134786.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny

Następny temat

Prośba o analizę i doradzenie suplementacji