Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam.
Mam problem tzn. nie o tyle ja mam problem co moja dziewczyna. Zjada poniżej 800kcl łącznie w przeciągu całego dnia. Nie jest gruba.. jest wręcz idealnej sylwetki jak na 18stolatke. Nie stosuje żadnych ćwiczeń aero poza sporadycznym aerobikiem raz w tyg. Nie potrafię jej przetłumaczyć że ograniczając tak się do jedzenia tylko sobie szkodzi niż miałaby poprawić sylwetkę.

Proszę o jakieś sensowne odpowiedzi bo chcę pokazać jej ten temat. Jak może wpłynąć taki tryb odżywiania się na jej organizm?.

pozdrawiam;)

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Jeśli człowiek ogranicza dostarczanie składników odżywczych do organizmu organizm korzysta z pewnych zapasów, więc nie ma potrzeby się martwić - ale przez krótki okres czasu.

Jeśli człowiek przestaje dostarczać organizmowi składników odżywczych zaczyna zwyczajnie marnieć/podupadać na zdrowiu. Z takich typowych pod kobietę - pogorszenie się stanu włosów / skóry / paznokci. Osłabienie układu kostnego / immunologicznego. Częstsze choroby / infekcje / zakażenia itp...

Jednym słowem nie warto.

Uwierz mi. Choćbyś podsunął jej milion postów, gdzie ludzie pisaliby, że spożywanie tak niskiej ilości kalorii do niczego innego nie prowadzi, jak utraty masy mięśniowej, a dopiero potem tłuszczu, co z kolei przyczynia się do sylwetki niemiłej dla oka (a także obwisłej i miękkich części ciała), to ona i tak nie będzie jadła tych prawidłowych 5 posiłków dziennie, które przyspieszyłyby w końcu metabolizm i nastawiłyby organizm na rzeczywiste spalanie. A to dlaczego ? Bo jeśli teraz zacznie jeść normalnie, to szybko przytyje, w ciągu tygodnia, może i nawet 2 kg i powie Ci, że ma w dupie takie Twoje diety i wszyscy Ci ludzie z SFD się mylą, a specjaliści z jej kolorowych pisemek, gdzie dieta 1000 kalorii nieustannie rządzi od lat, mają rację.
Wiem to wszystko, bo sam to przechodziłem

Zmieniony przez - sicilia w dniu 2008-01-04 22:27:34

Najgorsze jest to że ostatnio jest słaba fizycznie jak i psychicznie. Ciągle jest zimna, zimne dłonie,nos i zimno jej w domu gdzie jest 20'c. Moim zdaniem to nie jest normalne żeby siedzieć w w polarze pod kocem gdzie normalnie dla mnie w samym tshirt jest duszno=/
Zaczyna się o to wojna i nie mam zamiaru jej przegrać. Dzięki za odpowiedzi i czekam również na innych ;)

Idź z nią i wspieraj u psychologa/psychiatry.
Może początki jakiejś choroby...

Diety typu 1000 kcal są popularne wśród osób nie znających się lub w ogóle nie interesujących się fizjologią człowieka i odżywianiem.
Ale stosują ją też osoby z technologii żywności.

"Gadaj z głupim, to Cie osra." Niestety to prawda.