Madu, ok, zawsze zdążę 
Musze się zapytać w rodzinie 
Musze się zapytać w rodzinie ...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
...
Napisał(a)
madu24
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10998
Dłuuuuuugoooo myślałam o co kaman 
Mąż zżera mój twaróg co to na kolacje miał być
Mąż zżera mój twaróg co to na kolacje miał być
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
buby77
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
6889
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100566
Maduś walnij mi swój adres na priw
przyjadę na jakieś winko
(ty wiesz po co
)
przyjadę na jakieś winko
(ty wiesz po co
)http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10998
Bubuś poszło
Winko mam ostatnio tylko białe porto, moze być?
Winko mam ostatnio tylko białe porto, moze być?
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
6889
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100566
jestem gentlemanem przyniosę swojego siepacza za 2,70
tak się chłopcy adresy i nr telefonu od kobiet wyciąga
tak się chłopcy adresy i nr telefonu od kobiet wyciąga
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10998
telefona nie podałam 
chłopcy...
chłopcy... "Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
6889
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100566
adres styka 
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10998
mam ochronę
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
6889
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
100566
to ja jestem ochroną
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3212
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10998
to ja jestem ochroną
to ja moze raporcik z dziś zapodam? POtem może już nie być jak
############ RAPORT ############
6.30 2xTSE zapite kawą... zdrowiej byłoby vit.C połknąć, efekt byłby ten sam
7.00-8.10 rower w terenie
HR mam w nosie, ale zjechałam się
A, wlazłam dziś na wagę... bawi mnie to... wchodziłam 3x i było tak: 79,2; 79,9; 80,3 wniosek jest taki, że nie chudnę 
przez 4 tygodnie nawet przytyłam
I. białko na wodzie
II.omlet: jabłko, cynamon, 1 jajo+4 białka, 50g owsa, łyżeczka oliwy
III. gotowany cyc z gotowanymi warzywami + lniany
IV. śledź - dopóki mi ktoś mądry nie wyjaśni dlaczego mam nie jeść NIGDY ryb marynowanych w occie (ostatni KiF) ja jeść je będę... od czasy do czasu
i do tego kawa i maltanki - w końcu niedziela dziś
V. twaróg 200g półtłusty z pomidorem i lnianym
w planach sportowych basen jeszcze ale raczej rekreacyjnie, bo z Małym też i wycieczka do lasu
############ KONIEC ############
Miłej niedzieli Państwu życzę
to ja moze raporcik z dziś zapodam? POtem może już nie być jak
############ RAPORT ############
6.30 2xTSE zapite kawą... zdrowiej byłoby vit.C połknąć, efekt byłby ten sam
7.00-8.10 rower w terenie
HR mam w nosie, ale zjechałam się
A, wlazłam dziś na wagę... bawi mnie to... wchodziłam 3x i było tak: 79,2; 79,9; 80,3
wniosek jest taki, że nie chudnę przez 4 tygodnie nawet przytyłam
I. białko na wodzie
II.omlet: jabłko, cynamon, 1 jajo+4 białka, 50g owsa, łyżeczka oliwy
III. gotowany cyc z gotowanymi warzywami + lniany
IV. śledź - dopóki mi ktoś mądry nie wyjaśni dlaczego mam nie jeść NIGDY ryb marynowanych w occie (ostatni KiF) ja jeść je będę... od czasy do czasu
i do tego kawa i maltanki - w końcu niedziela dziś
V. twaróg 200g półtłusty z pomidorem i lnianym
w planach sportowych basen jeszcze ale raczej rekreacyjnie, bo z Małym też i wycieczka do lasu
############ KONIEC ############
Miłej niedzieli Państwu życzę
"Kobiety myśla, że są słabe i zbierają tłuszcz bo się starzeją,
a w rzeczywistości starzeją się bo robią się słabsze i zbierają tłuszcz"
http://*******/4b7r
Poprzedni temat
basen,silownia ... - czy to niezawiele?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- ...
- 72
-
Następny temat
koniec masy i co dalej?
