looz fota

podoba mi sie zwlaszcza jak w poczatkowej fazie schodzisz nisko biodrami do ziemi i potem bang! i do gory






pozdro

jak se tak patrze na te filmiki/zdjecia to coraz bardziej mi szkoda ze skrecilem noge, ale co zrobic. trzeba determinacji zeby po powrocie do treningu byc jeszcze lepszym niz sie bylo.

bedzie dobrze bentyp niełam sie. odpoczniesz sobie troche a potem w tydzien wrocisz do formy i bedzie git

aha! niewiem gdzie sie zbytnio tym pochwalic wiec wale tutaj. wczoraj zmierzylem dosiezny

rano w dzinsach i bluzie bez rozgrzewki na 315 skoczylem a ze zasiegu mam 245cm to dosieznego wychodzi 70cm wydaje mi sie ze po rozgrzewce i w normalnych ciuchach dobilbym do 80cm niejest zle zważywszy ze ostatnie 2lata nic niecwiczylem tylko balowałem szkoda tylko ze z naskoku mam aktualnie 5cm wyzej

pozdro

szef to szef (tego sie nie zapomina) hehe

ben - juz gdzies takie zdjecie widzialem
pozdro

A czy Hans zamierzasz coś jeszcze robić w stronę poprawy wyskoku??

w strone wyskoku to raczej juz nie. mialem wczesniej problemy z kolanem , teraz jest lepiej i boje sie zeby go znowu nieroz***ac. moze jak zaczne prowadzic sportowy tryb zycia to wyskok pewnie sam pojdzie w gore. niewiem , naprawde niewiem. musze to przemyslec. zreszta teraz niemam juz takich warunkow do cwiczen jak wtedy( sala gimnastyczna, bieznia, dobry trener). tak wiec w duzym skrocie - raczej nie , ale ktoż to wie?

Zmieniony przez - hans jr w dniu 2005-07-25 14:14:55

no chyba ze jakas slodka blondyneczka mnie w odpowiedni sposob zacheci to wtedy byc moze...

jest jakaś chętna na sfd.pl ?

Na pewno sie jakaś znajdzie
A u Ciebie Hans to na pewno będzie nietrudno zdobyc pare kilka cm wyskoku nawet bez jakiegoś konkretnego programu.
Twoje mięsnie mają pamięć i jak sobie przypomną że kiedyś potrafiły latać ponad metr to nie sztuką bedzie dla nich dodać kilka(naście) cm do obecnego wyskoku.