Mam dawkować odżywki od razu po siłowym czy po rozciąganiu ?
...
Napisał(a)
Mam następujący problem, zaczynam brać cm3+aakg i za bardzo nie wiem jak dawkować po treningu ponieważ, zaraz gdy kończę trening siłowy, rozgrzewam nogi+rozciągam to trwa pewnie koło 30min.
Mam dawkować odżywki od razu po siłowym czy po rozciąganiu ?
Mam dawkować odżywki od razu po siłowym czy po rozciąganiu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bez wiekszej różnic, osobiscie brałbym po siłowym
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
okolo 40-20min przed
takze sa to malo istotne roznice ;)
nic sie wielkiego nie stanie jak wezmiesz bezposrednio przed treningiem, sam tak czasami tez bralem boostery NO (z racji np. braku mozliwosci zrobienia tego wczesniej) i było ok
takze sa to malo istotne roznice ;)
nic sie wielkiego nie stanie jak wezmiesz bezposrednio przed treningiem, sam tak czasami tez bralem boostery NO (z racji np. braku mozliwosci zrobienia tego wczesniej) i było ok
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły