No wlasnie czy musli jest dobre na sniadanie z mlekiem ? Podobno najlepsza jest owsianka ale nie mozna przeciez codziennie tego samego jesc.
aha i drugie pytanie: czy nie lepiej zjesc na kolacje pieczywo biale niz ciemne bo wiadomo wegle zlozone sie rozkladaja i nie sa potrzebne w nocy a pieczywo biale jako ww prosty chybko sie wchlania... wiec czy nie jest lepsze na noc ?
No wlasnie czy musli jest dobre na sniadanie z mlekiem ? Podobno najlepsza jest owsianka ale nie mozna przeciez codziennie tego samego jesc. JESLI LUBISZ. SMACZNEGO.
aha i drugie pytanie: czy nie lepiej zjesc na kolacje pieczywo biale niz ciemne bo wiadomo wegle zlozone sie rozkladaja i nie sa potrzebne w nocy a pieczywo biale jako ww prosty chybko sie wchlania... wiec czy nie jest lepsze na noc ? NIE JEST. ZRESZTA WSZYSTKO ZALEZY OD TWOJEJ DIETY I ILOSCI OGOLNEJ KALORII W CIAGU DNIA - DLACZEGO PYTASZ I JAKI JEST CEL TWOJEJ DIETY ? SZYBKO PRZYINBERASZ NA MASIE ? ETC
Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Śmiech to zdrowie. Chroń swoje nerwy.
Znawca -
1063322166000
SFD
Wysłana - 12 września 2003 09:58
Witam Możesz dla odmiany jeść musli (ale żeby to musli nie zawierało jakiś słodkich wynalazków itd.). Na wieczór lepsze będzie pieczywo pełnoziarniste względnie mieszane. A dlaczego ma się szybko wchłaniać ? (na noc dobrze by było utrzymywać cukier na odpowiednim poziomie). Nie objadaj się na kolacje zbytnio węglowodanami.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
1063353511000
mapety
Wysłana - 12 września 2003 18:44
No wlasnie zeby sie nie obiadac weglami na noc to myslalem ze lepsze biale bo sie szybko wchlonie i luz... No ale jak jest inaczej to ok A to musli to normalne z rodzynkami tylko.
Stosuje diete na mase, no i wlasnie dosc szybko nie przybieram na niej tluszczyk tez sie za bardzo nie odklada.
1063385091000
kanarek
Wysłana - 13 września 2003 05:11
tak czy inaczej - muesli mozesz jesc - nie ma przeszkod jesli lubisz
Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Śmiech to zdrowie. Chroń swoje nerwy.
Znawca -
1063422707000
megon
Wysłana - 13 września 2003 11:53
Pod warunkiem ze nie sa to platki kukurydziane ktore zawieraja sporo maltozy - no chyba ze ktos chce przybrac tluszczyku.
ale to juz sam wlasciciel powinien ocenic zreszta od samych platkow to on nie przytyje jak wiesz
Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Śmiech to zdrowie. Chroń swoje nerwy.
Znawca -
1063449359000
wirnik
Wysłana - 31 października 2004 20:16
gdzieś czytałem że musli ze względu na dużą zawartość błonnika trzeba wsypać do gorącego a nie chłodnego mleka ... czy to prawda ?
Wczytywanie danych ... 
