logo
zamknij zamknij

MP Seniorów w Wyciskaniu Leżąc Zwierzyniec 18-20.03.11

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5884

0 5 0
napisał(a)
adam138 V-Mistrz Europy IPF
Początkujący
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4 Napisanych postów 485 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5563
Zostało już tylko cztery tygodnie i jeszcze nie ma żadnego regulaminu .Więc zaczynam temat i proszę przyznawać się jakie wyniki planujecie !!!
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 465 Napisanych postów 10521 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 127826
KOMUNIKAT O ZAWODACH

XX Mistrzostwa Polski Kobiet i Mężczyzn
w Wyciskaniu Leżąc

Zwierzyniec, 18 – 20 marca 2011 r.

I. CELE
1. Popularyzacja wyciskania leżąc.
2. Wyłonienie mistrzyń i mistrzów Polski na rok 2011
3. Eliminacje kadry narodowej do Mistrzostw Świata Mężczyzn i Kobiet w Wyciskaniu Leżąc.

II. ORGANIZATORZY
1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie
2. Urząd Miejski Zwierzyniec
3. Zwierzyniecki Ośrodek Kultury i Rekreacji w Zwierzyńcu

III. TERMIN I MIEJSCE
1. Termin zawodów: 18 – 20 marca 2011r. (piątek – niedziela)
2. Miejsce startu: Hala Sportowa Zespołu Szkół Drzewnych i Ochrony Środowiska
ul. Browarna 1
3. Termin i miejsce odprawy technicznej: 18 marca 2011 (piątek) godz. 20:00
(w miejscu startu) Hala Sportowa Zespołu Szkół Drzewnych i Ochrony Środowiska ul Browarna 1
Termin zgłoszeń: 11.03 2011r. Jest to termin dostarczenia zgłoszenia do PZKFiTS.
Ostateczne zgłoszenie do zawodów powoduje skutki
finansowe opisane w dalszej części niniejszego regulaminu.

IV. WARUNKI UCZESTNICTWA
1. W zawodach uczestniczyć mogą kluby sportowe-członkowie PZKFiTS:
2. Opłacone wpisowe w przypadku:
a. zgłoszenia terminowego – do 11.03.2011r.: 60 zł od osoby
b. zgłoszenia spóźnionego – od 12.03.2011r. do dnia odprawy technicznej: 160 zł od osoby
3. Posiadać ważne badania lekarskie.
4. Obowiązują nowe limity w wyciskaniu leżąc:
Kobiety: kat. 47 – 35 kg; kat. 52 – 40 kg; kat. 57 – 45 kg; kat. 63 – 52,5 kg; kat. 72 – 62,5 kg;
kat. 84 – 70 kg; kat. +84 – 77,5 kg.
Mężczyźni: kat. 59 – 85 kg; kat. 66 – 95 kg; kat. 74 – 105 kg; kat.83 –120kg; kat. 93 – 135 kg;
kat. 105 – 145 kg; kat. 120 – 160 kg; kat. +120 – 175 kg.
Uwaga: Ostateczna zmiana kategorii wagowej może nastąpić na odprawie technicznej. Podczas ważenia nie ma możliwości zmiany zgłoszonej kategorii wagowej.

V. INFORMACJE
1. Adres do korespondencji:
Zwierzyniecki Ośrodek Kultury i Rekreacji
ul. Słowackiego 2, 22-470 Zwierzyniec
tel/fax. 84 6872660
e-mail: zokir@o2.pl
2. Wszelkich informacji udziela Eryk Pietrusiński, tel.kom. 501 181 179 po godzinie 16.00, e-mail: powerlifting@onet.pl
3. Informacje o zawodach wraz z Regulaminem oraz drukami zgłoszeń dostępne będą
w Internecie na witrynie www.pzkfits.pl. 
4. Dojazd do miejsca startu: Należy wysiąść na dworcu PKS Zwierzyniec. Miejsce zawodów znajduje się w odległości 500m od dworca
5. Dojazd do miejsca zakwaterowania: Miejsce zakwaterowania znajduje się w odległości 500m od dworca
VI. ZGŁOSZENIA
1. Zgłoszenie klubu sportowego do uczestnictwa w zawodach wysyła się do PZKFiTS.
2. Zgłoszenia dokonuje się wyłącznie na specjalnym druku załączonym do Regulaminu wysłanego pocztą elektroniczną, zwykłą lub faxem na adres e-mail: zgloszenia@pzkfits.pl
jako załącznik do wiadomości. Załącznik ma być plikiem w formacie Excela 98-2003.
3. Każde zgłoszenie jest potwierdzane.
4. Zgłoszenia ustne lub telefoniczne, z uwagi na konsekwencje finansowe zgłoszenia, nie będą honorowane.
5. Lista zgłoszeń będzie dostępna w Internecie na witrynie www.pzkfits.pl .
na 5 dni przed odprawą techniczną. Lista będzie sukcesywnie aktualizowana.
6. Ostateczna korekta zgłoszeń odbędzie się na Odprawie Technicznej.

VII. NAGRODY
1. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej mężczyzn i kobiet zostaną nagrodzone medalami.
2. Każdy zwycięzca lub zwyciężczyni w kategorii wagowej zostanie nagrodzony trofeum
3. Trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji Najlepszej Zawodniczki zostaną nagrodzone trofeum
4. Trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji Najlepszego Zawodnika zostaną nagrodzone trofeum
5. Trzy pierwsze miejsca w kategorii drużynowej kobiet zostaną nagrodzone trofeum
6. Trzy pierwsze miejsca w kategorii drużynowej mężczyzn zostaną nagrodzone trofeum
7. Wszyscy sklasyfikowani uczestnicy zawodów otrzymają dyplomy.


VIII. ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE
1. Internat Zespołu Szkół Drzewnych i Ochrony Środowiska, ul. Browarna 1, Gimnazjum Publiczne w Zwierzyńcu ul. Armii Krajowej 18; cena 25zł doba od osoby
2. Wyżywienie (w ZOKiR) – 40zł (śniadanie – 10zł, obiad – 18zł, kolacja – 12zł)
3. Zamówienie na zakwaterowanie i wyżywienie na z podaniem ilości noclegów, śniadań, obiadów i kolacji dokonać w nieprzekraczalnym terminie do dnia 11.03.2011r. w formie pisemnej na druku dołączonym do regulaminu /załącznik nr 1/, na adres ZOKiR (pkt. VIII.1) lub faxem. Po tym terminie Organizator nie zapewnia możliwości skorzystania z noclegów i wyżywienia. Osobą odpowiedzialną za zakwaterowanie jest Pan Marek Zygmunt (ZOKiR) tel./fax. 84 6872660,
tel. kom. 602663637.
4. Wszystkie należności związane z zakwaterowaniem płatne są w miejscu zakwaterowania.
5. Wszystkie należności związane z opłatą wpisowego płatne wyłącznie gotówką w Hali Sportowej Zespołu Szkół Drzewnych i Ochrony Środowiska ul Browarna 1.
6. Za niewykorzystane miejsca noclegowe oraz wyżywienie klub sportowy składający zamówienie ponosi taki sam koszt, jakby te miejsca i wyżywienie zostały wykorzystane.

IX. PROGRAM ZAWODÓW I ODPRAWA TECHNICZNA
1. Odprawa techniczna 18 marca 2011 r. (piątek) o godz. 20:00.
2. Dokładny program zawodów będzie ustalony po wpłynięciu zgłoszeń i opublikowany
na 5 dni przed odprawą techniczną w Internecie na witrynie www.pzkfits.pl . Może on ulec zmianie w zależności od końcowej ilości zgłoszeń. Ostateczne ustalenie programu zawodów dotyczącego mężczyzn odbędzie się na odprawie technicznej.
3. Prawo uczestnictwa w odprawie technicznej mają jedynie przedstawiciele Organizatora, wyznaczeni przedstawiciele PZKFiTS i kierownicy ekip, po jednej osobie z ekipy. Zawodniczki
lub zawodnicy będący pojedynczymi reprezentantami swojego klubu sportowego również mają prawo uczestnictwa w odprawie technicznej.

X. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE
1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury IPF i PZKFiTS.
2. Niniejsze informacje podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartych
w „Regulaminie ogólnym zawodów” dostępnego na witrynie internetowej PZKFiTS pod adresem:
www.pzkfits.pl/komunikaty/2011/regulamin_ogolny.pdf

Warszawa, dnia 2011.02.18

Wiceprezes PZKFiTS
ds. Trójboju Siłowego
dr hab. Marek Kruszewski

Organizator
Dyrektor
Zwierzynieckiego Ośrodka Kultury i Rekreacji

mgr Marek Zygmunt

gregorterm

napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 534 Napisanych postów 11339 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90377
Grzesio
I gdzie jest ten druk do pobrania,bo coś go tutaj nie widzę...?
napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 465 Napisanych postów 10521 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 127826
Jest do pobrania na stronie zwiazku.

gregorterm

napisał(a)
starakosc
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 168
nic się nie zmienia w tym zwiazku,dalej marne nagrody i działacze patrzą tylko żeby zarobic
napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 534 Napisanych postów 11339 Wiek 52 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90377
starakość
Zawsze możesz jeżdzić tylko na imprezy z nagrodami i najlepiej do ostatniego miejsca żebyś się załapał...
napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 465 Napisanych postów 10521 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 127826
starakość podaj może przykłady a może i ile i kto zarabia.

gregorterm

napisał(a)
starakosc
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 168
gregorterm łatwo obliczyć ile kosztują związek nagrody,ilu jest zawodników i ile zapłacili wpisowego
wzorek masz racje jestem za słaby żeby zdobywac nagrody ale oczywiście wole te zawody na których się coś dzieje i gdzie sa nagradzani najlepsi

ale ok sory że poruszyłem ten temat

Zmieniony przez - starakosc w dniu 2011-02-23 13:13:17
napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 465 Napisanych postów 10521 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 127826
W końcu udało mi się dotrzeć do wyników z PP w WL z 2008r. dzisiaj postaram się wrzucić.

gregorterm

napisał(a)
metodyk
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 230 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7776
starakosc nie wiem w czym widzisz problem, nikt nikogo nie zmusza do startu w zawodach jakie mu odpowiadają.Wybierasz takie jakie Ci pasują więc komentarze są zbędne.
napisał(a)
gregorterm Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 465 Napisanych postów 10521 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 127826
Skończmy z tymi tematami, każdy niech sobie wybierze swoją ścieżkę sportową i startuje gdzie mu się tylko podoba.Żyjemy w końcu w demokratycznym kraju a nie krytykuje innych a sam nic nie robi tylko narzeka. Życzę każdemu Mistrza Świata w wybranej federacji a teraz zajmijmy się tematem MP.

Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2011-02-23 15:17:31

gregorterm

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Turniej Wyciskania Leżąc im. Macieja Czarnucha Damnica 27 Marca 2011r.

Następny temat

Włamywacze zamordowali mistrza świata

Czy słodziki są bezpieczne dla dzieci?

16.09.2017 „KAMIENNA RZEŹBA 2017” W STRZEGOMIU - WYNIKI

Ostateczna decyzja Akopa!

Marihuana: testosteron, zdrowie – a mięśnie

Co z tymi jajami?

Dlaczego nie należy myć mięsa przed gotowaniem?

Najczęstsze błędy żywieniowe

Leksykon suplementacji: witamina C