SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA-ĆWICZENIA W WARUNKACH DOMOWYCH!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 67533

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112


CHETNIE PRZYJMĘ KILKA RAD DOTYCZACYCH ĆWICZEŃ NA MIESNIE BRZUCHA,W WARUNKACH DOMOWYCH.

WERSY OSTRE JAK WJAZD NA CHATE!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 281 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15068
poszukaj tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ lub w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/search.asp miłej lekturki

Skończone dzieło jest sumą szczegółów !!!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 105 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3511
witam!! tu masz caly trening miesni brucha razem ze skosnymi: http://www.sfd.pl/temat144665/  oraz na skosne skrtety tułowia z kijem na brakach.

pozdro
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112
DZIĘKI CHLOPAKI!!!

WERSY OSTRE JAK WJAZD NA CHATE!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 FAZA WYCISKANIA - RATUJCIE !!

Następny temat

Ja , pytam.

Mateusz Kieliszkowski zdobywa 2 miejsce World’s Strongest Man 2018! Mateusz Kieliszkowski zdobywa 2 miejsce World’s Strongest Man 2018! Wiosenny Lunch Box Wiosenny Lunch Box Lekcja od Arnolda Schwarzeneggera - pompa vs trening okluzyjny Lekcja od Arnolda Schwarzeneggera - pompa vs trening okluzyjny Piotr Piechowiak niczym grecki Bóg Piotr Piechowiak niczym grecki Bóg Pyszne gotowe posiłki o wysokiej zawartości białka Pyszne gotowe posiłki o wysokiej zawartości białka Mistrzostwa Europy 2018 – super finisz reprezentacji Polski Mistrzostwa Europy 2018 – super finisz reprezentacji Polski Ilona Świerk po raz drugi została mamą! Ilona Świerk po raz drugi została mamą! Osoby starsze potrzebują więcej białka Osoby starsze potrzebują więcej białka