Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

No więc mam 500 gram kreatyny Met-Rx z USA. Kumpel mi podrzucił po promocyjnej cenie 50zł. Ma tego w nadmiarze wiec sprzedaje. Mam 17 lat ,ważę 67kg i na siłownie chodze od lutego z przerwą na listopad i grudzien(stawy tak były zrąbane ze z trudem ruszałem ręką). To będzie mój pierwszy cykl i nie mam pojęcia co i jak brać. Byłbym wdzięczny za pomoc. Z góry dzieki :D

W większości przypadków polecamy:

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

Universal Nutrition - Creatine micronized powder CENA: 59.00zł

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

spytaj czy nie ma czegos w nadmiarze żeby sprzedać dla mnie
bierz 2x 5g dziennie, raz rano z wodą/dekstrozą i po treningu

Skąd jesteś? Jeżeli mieszkasz blisko mnie to nie ma problemu bo co miesiąc jest nowa dostawa z USA. 1kg kreatyny Met-Rx 100zł