MASA - Potrzebuje pomocy !!!

gumiao

Wysłana - 04 listopada 2007 11:51

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Witam , moje pytanko dotyczy odzywek na mase czy ja w wieku 15 lat o wadze 60 kg chcąc przytyc moge wziąśc jakąś odżywke ?? Cwicze normalnie bez sprzetu korzystając z książki :
Olivier Lafay : Trening bez sprzetu od jutra , wlaśnie chce zacząc cwiczyc i nie wiem czy sie czymś nie wspomóc ...

"Wstan i Walcz"-Marek Piotrowski

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 04 listopada 2007 12:22

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra

CENA: 49.00zł

SFD - SFD Complete Protein Plus

CENA: 39.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy

CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

King89

Wysłana - 04 listopada 2007 12:22

DIETA

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
[http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html]

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

Znawca -

gumiao

Wysłana - 04 listopada 2007 13:41

dzieki :P diete juz mam ustalona , wyszystko wylicznoe itd ...tylko nie wiem jak z tymi odzywkami dalej

"Wstan i Walcz"-Marek Piotrowski

King89

Wysłana - 04 listopada 2007 13:44

to po co ci odzywki jak masz dietę?

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
[http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html]

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

Znawca -

gumiao

Wysłana - 04 listopada 2007 13:49

bo znalazlem taki art
http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=449

"Wstan i Walcz"-Marek Piotrowski

gumiao

Wysłana - 04 listopada 2007 13:51

w miejsce gwiazdek ... kulturystyka

"Wstan i Walcz"-Marek Piotrowski

MASA - Potrzebuje pomocy !!!

MASA - Potrzebuje pomocy !!!

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

MASA - Potrzebuje pomocy !!!

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.