SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MAKARON

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 908

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 827 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9362
Trochę śmieszne pytanie oraz moja wypowiedź , bo nigdy w diecie nie uwzględniałem makaronów i chciałbym się coś o nich dowiedzieć , bo za 4-5 tygodni zaczynam masę i chciałbym żeby się tam znalazł makaron.

Jak decydujemy się na kupienie makaronu , to ten makaron ma być jajeczny czy powinien nie być?
Czy te makarony są najlepsze w diecie :
- makaron razowy
- makaron pełnoziarnisty
- makaron z monki durum

Są jeszcze jakieś , które można dodać do diety?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4860 Napisanych postów 134070 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 775589
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 20118 Wiek 13 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 184230
Monka
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 447
A co z makaronem na diecie redykcyjnej ? Mozna stosowac ?
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4860 Napisanych postów 134070 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 775589
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 447
Dziekuje
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1311 Napisanych postów 43592 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 420981
osobiscie bardzo lubie i czesto spozywam

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 447
Moze jakies przepisy ? albo ciekawe ,smaczne dodatki ?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13310 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 51006
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1599 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9822
Albo zupa

Polecam Draże kokosowe

napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1311 Napisanych postów 43592 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 420981
jesli chcesz zeby bylo dietetycznie i smacznie to mozna zapykloować wczensiej mieso nastepnie 'usmazyc' na wodzie (choc ja tam zazwyczaj normalnie robie, dac pomidory papryke czerwona , a nastepnie wlac sok pomidorowy tak ze wyglada troche jak zupa pomidorowa i na ogniu kilka minut wyparuje a makaron fajnie smakiem podejdzie, przyperwy wedlug wlasnego uznania osobiscie stosuje oregano, ziola prowansalskie , papryke czerwona oraz czosenk

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta + ćwiczenia aby schudnąć

Następny temat

Trening z wykorzystaniem...

Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać? Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać? Natalia Damek - ocena sylwetki Natalia Damek - ocena sylwetki Testosteron – fakty i mity Testosteron – fakty i mity Błędy początkujących na siłowni: brak cierpliwości i samodyscypliny Błędy początkujących na siłowni: brak cierpliwości i samodyscypliny Stany zapalne organizmu - przyczyny Stany zapalne organizmu - przyczyny Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy? Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy? Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie! Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie!