SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

MAKARON

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1000

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 827 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 9362
Trochę śmieszne pytanie oraz moja wypowiedź , bo nigdy w diecie nie uwzględniałem makaronów i chciałbym się coś o nich dowiedzieć , bo za 4-5 tygodni zaczynam masę i chciałbym żeby się tam znalazł makaron.

Jak decydujemy się na kupienie makaronu , to ten makaron ma być jajeczny czy powinien nie być?
Czy te makarony są najlepsze w diecie :
- makaron razowy
- makaron pełnoziarnisty
- makaron z monki durum

Są jeszcze jakieś , które można dodać do diety?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5771 Napisanych postów 138805 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 962591
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 20118 Wiek 14 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 184230
Monka
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 447
A co z makaronem na diecie redykcyjnej ? Mozna stosowac ?
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5771 Napisanych postów 138805 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 962591
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 447
Dziekuje
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1606 Napisanych postów 46077 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 462280
osobiscie bardzo lubie i czesto spozywam

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 447
Moze jakies przepisy ? albo ciekawe ,smaczne dodatki ?
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13323 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 51959
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1599 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 9822
Albo zupa

Polecam Draże kokosowe

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1606 Napisanych postów 46077 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 462280
jesli chcesz zeby bylo dietetycznie i smacznie to mozna zapykloować wczensiej mieso nastepnie 'usmazyc' na wodzie (choc ja tam zazwyczaj normalnie robie, dac pomidory papryke czerwona , a nastepnie wlac sok pomidorowy tak ze wyglada troche jak zupa pomidorowa i na ogniu kilka minut wyparuje a makaron fajnie smakiem podejdzie, przyperwy wedlug wlasnego uznania osobiscie stosuje oregano, ziola prowansalskie , papryke czerwona oraz czosenk

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta + ćwiczenia aby schudnąć

Następny temat

Trening z wykorzystaniem...