Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

ma 17 lat chodzi od roku na siłkę nic nie bierze

W większości przypadków polecamy:

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

Olimp - T-100 CENA: 89.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

No przydaloby mu sie troche masy

jaki ma staz?

następne zdjęcie te zdjęcią są z przed 3 miechów a teraz wygląda lepiej

jak nic nie bierze to niech moze wezmie z wskazaniem na diete

Wg mnie jest dobrze, ale z 10 kg masy by się jeszcze przydało sog

Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2004-11-07 14:06:30

Jak z przed 3 miesiecy to po co w ogole wklejac - ocena i tak nie bedzie aktualna. Taka natura czlowieka, nawet jak Cie zbesztaja to powiesz sobie "to bylo 3 miesiace temu, teraz jestem za***isty". Czasem nie moge czytac tych ******l.
Tricepsa praktycznie nie ma. Niech sie wezmie za diete.

jak na rok to raczej słabo

Jest estetico, ale tak jak juz powiedziano - na rok to slabiusio - niech sie facet masuje. I niech w klacie jakos sprobuje ta dysproporcje wyrownac

slabo - klata barki trikol bikol wszystko jeszcze przed nim do dopracowania zwlaszcza barki i klata - totalny brak kapturow

a oto inna fotka z tyłu