SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Mój cykl WYNIKI

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 17217

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 431 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5756
Skończylem właśnie cykl, postanowiłem podzielić sie z wami wynikami ..:P
A więc tak na cykl składało sie
Odżywki:
Deca 200~250mg e7d 1-9
Omnadren 250mg e7d 1-10
Meta 20mg ed 1-4 6-10
Nolwadex 10mg ed

Odblok zaczynam za 2tyg. Na cyklu po 4tyg wystąpił mały problem a mianowicie zachorowałem na angine:/ zrobiłem tydzien przerwy i kontynuowałem dalej...
Diety nietrzymałem wogóle wsumie to jadłem co popadnie , na kolacje zawsze dwa hot dogi:D. Tyle że starałem sie jeść często i dużo. Przez pierwsze 4tyg zjadłem tez OLIM super mass 4000 4.5kg .

No więc podam najpierw wyniki z początku cyklu:
Klatka - 112cm wyciskanie 107kg max
biceps - 36cm
waga - 69kg
barki wyciskanie 55kg x5 zza karku
pas 81cm
łne
A teraz aktualne :
Klatka 115-116cm Wyciskanie 130kg max 110x6
Biceps 38cm
waga 75kg
barki wyciskanie 65kg x6 zza karku
pas 83cm

Jeśli macie jakies pytania piszcie
Pozdro :P
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 496 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38036
fajny masz avatar...hotdogi tez fajne;]

Give a dog a bone
Leave a dog alone
Let a dog roam and he’ll find his way home

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 548 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4477
tragedia ...

kania

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1180 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20403
Deca 200~250mg e7d 1-9 --------> strzelales "na oko"?

boso ale w ostrogach...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 70037
Jak dla mnie wyniki kiepskie ;/ jeszcze musialbym fote widziec przed i po
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 431 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5756
gdz - Nie poprostu z flakonu wyszlo 9 strzalów, dlatego napisalem w przyblizeniu 200~250mg
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 5394 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 70736
wiecej bys zrobil na samej mecie i dobrej diecie..yo

wydymac caly swiat

napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 3680 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36374
Albo kreatynie
1

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 197 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2397
jak an taki cykl to powinno ci lepiej pujsc, zwlaszcza ze dk od 69 kg wagi, albo moze stuuf nie taki, ja bralem ostatnio 1-8 prolo 200mg e5d
1-3 metax 25mg ed, wyniki w profilu lapka z 3 cm poszla waga +7,8kg i troche definicja.

pozdro
napisał(a)
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3333 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41239
jaka dieta takie wyniki prawie wszystko spadnie pewnie ...

Zmieniony przez - selko w dniu 2005-12-08 22:35:39

<<< j**ać hołotę która z psami w komitywie >>>

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 431 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5756
Dobra może coś zaznacze przy okazji. Priorytetem niebylo rozrosnąć sie jak najwięcej tylko zwiększyć siłe +23kg na prostej to chyba źle niejest przy mojej wadze , mam nadzieje ze jeszcze 2.5-5 do tego dołoże przed końcem roku . No i może pochwali sie ktos swoimi cyklami , bo z tego co przewaznie widzialem to byly gadki' a to zawaliłem a tamto dlatego słabo' Ja osobiście z cyklu jestem zadowolony :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

metandienonum czy metandienona??

Następny temat

Nolvadex kiedy ??

Christopher Schwarzenegger  nie poszedł w ślady ojca Christopher Schwarzenegger nie poszedł w ślady ojca Orzechy zmniejszają ryzyko śmierci u osób z nowotworem jelita grubego Orzechy zmniejszają ryzyko śmierci u osób z nowotworem jelita grubego Top 10 filmów, które każdy kulturysta musi zobaczyć Top 10 filmów, które każdy kulturysta musi zobaczyć Makaron wcale nie tuczy! Makaron wcale nie tuczy! IFBB Diamond Cup Serbia 2018 -  Oliwia wreszcie zauważona! IFBB Diamond Cup Serbia 2018 - Oliwia wreszcie zauważona! Katarzyna Boik - ocena sylwetki Katarzyna Boik - ocena sylwetki Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają Martwy ciąg i hip thrust wzajemnie się uzupełniają Aspartam to trucizna? Fakty i mity Aspartam to trucizna? Fakty i mity