Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
...
Napisał(a)
Dawic, też chcesz mieć wciętą talię i pas jak u nastolatki? Cholerna metro-nowomoda.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Trochę mnie nie było i zdjęcia mnie ominęły Tylko patrzeć jak i w karku dojdziesz do 40 cm z takimi predyspozycjami Fajnie jest.
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
...
Napisał(a)
Agata, ciszej, nie rozgłaśniajmy tak tego
Oveja, ee dużo nie straciłaś były tylko dwie foty nóg i jedna brzucha
predyspozycje? gdzież tam, zresztą nawet jeśli to co z tego skoro usłyszałam, że jestem odpychająca , chyba przestane trenować bo jak w takim wieku już odpycham to co to będzie na starość
tak wgl miło Cię widzieć
Oveja, ee dużo nie straciłaś były tylko dwie foty nóg i jedna brzucha
predyspozycje? gdzież tam, zresztą nawet jeśli to co z tego skoro usłyszałam, że jestem odpychająca , chyba przestane trenować bo jak w takim wieku już odpycham to co to będzie na starość
tak wgl miło Cię widzieć
...
Napisał(a)
Odpychająca? Ja się wczoraj nasłuchałam od chłopa, że mam grube, wielkie, umięśnione, niepasujące do całej reszty nogi . Jak jechałam na rowerze to cały czas na nie patrzył, a jak wpadł do mnie podczas wykroków to burknął, że mam wielkie uda, a dalej ćwiczę wykroki/przysiady. Ja w nich nic złego nie widzę . Będzie dobrze .
http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html
Walk like you have three men walking behind you.
...
Napisał(a)
bo oni się nas boją, że np dostaną jak przyjdzie pms, tylko wstyd im się przyznać
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
Lucyferko, a co ma Ci powiedzieć zapuszczony fluś, którego jedyne wystające części ciała to brzuch i ego, bo reszta schowana w odmętach fałd?
Facetów boli ego, jak laska wygląda od nich lepiej to zaczynają szaleć "że jakim prawem", ale lepiej Ciebie zdołować, niż samemu ruszyć dupsko na mordownię i popizgać żelastwem. A jak mówi to dziewczyna, to tylko się uśmiechaj bo to znaczy, że budilkę do reszty zżera zazdrość i niestety musisz wybaczyć!
Facetów boli ego, jak laska wygląda od nich lepiej to zaczynają szaleć "że jakim prawem", ale lepiej Ciebie zdołować, niż samemu ruszyć dupsko na mordownię i popizgać żelastwem. A jak mówi to dziewczyna, to tylko się uśmiechaj bo to znaczy, że budilkę do reszty zżera zazdrość i niestety musisz wybaczyć!
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
...
Napisał(a)
Monia.W.BOdpychająca? Ja się wczoraj nasłuchałam od chłopa, że mam grube, wielkie, umięśnione, niepasujące do całej reszty nogi . Jak jechałam na rowerze to cały czas na nie patrzył, a jak wpadł do mnie podczas wykroków to burknął, że mam wielkie uda, a dalej ćwiczę wykroki/przysiady. Ja w nich nic złego nie widzę . Będzie dobrze .
może jakies pedal na fotkach przeciez masz dobre nogi
...
Napisał(a)
czemu mnie tu wcześniej nie było?!
Dobry trening widzę, okrzyki... muszą być!
A ci "faceci" co komentują ćwiczące kobiety to jakieś leszcze - więcej niż pewne i tak jak shit wposmniał - pedały właśnie. Pokraki jednym słowem
Dobry trening widzę, okrzyki... muszą być!
A ci "faceci" co komentują ćwiczące kobiety to jakieś leszcze - więcej niż pewne i tak jak shit wposmniał - pedały właśnie. Pokraki jednym słowem
Poprzedni temat
pomoc w planie na piec dni w tygodniu na wszystkie partie miesni
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- ...
- 181
Następny temat
Plan treningowy do oceny
Polecane artykuły