Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Mam takie pytanie czy stosowanie lizyny w okresie wzrostu ,moglo by pomuc w urosnieciu ,czy moze zatrzymaloby wzrost poprzes szybsze zarosniecie nasad kostnych, pytam sie poniewarz wiem ze lizyna pomaga budowac chrzastki ,kosci sciegna tkanke laczna, ale nie wiem czy jej wieksze ilosci np:750 g dzienie nie przyspieszyly by zarastania nasad kostnych...

W większości przypadków polecamy:

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

750 gram ??

Tak chodzilo mi o lizyne w dawce 750 gram dziennie..

a skąd taką ilość wytrzasnąć ?

"Prawie" Kilo Lizyny , tez chetnie sie dowiem skąd tyle. To chyba pomyłka. 750g węglowodanów dziennie to juz duzo a lizyny


Chłopie pomylies sie na 1000%, Lizyna jest w kapsółkach po 750mg (popatrz dokladnie na jednostke, mg a nie g) od Ultimate Nutrition.
Chłopie skad ty bys wziął prawie kilogram jednego aminokwasu dziennie. Nieznam sie na Biochemi ale bys wykitowal chyba

Nie dostaniesz odpowiedzi bo niema chyba badań z taką iloscia aminokwasu dziennie. Tym bardziej egzogennego jak lizyna, ktorego organizm wytworzyc nie moze

Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-11-14 23:46:44

750mg - bardziej prawdopodobne
750 gram aminokwasu - toz to 120 kg kulturyści nawet tyle białka nie zjadają dziennie wychodzi przeszło 6 gram na kg (a moze i zjadają ; na takich bykach to sie nie znam - jak greg kovacs ale on wazy ze 180kg

Też wątpie, musialby by zjesc 100x wieksza dawke niz zaleca producent. To Niemozliwe.I to jest jeden aminokwas a gdzie reszta..tez po 750gram ?

Słuchajc jesli widze napis 750g to mojm zdaniem sa to gramy...

rozumiem, ze to "cos" co chesz zjadac ma rozmiary cegly?

Zaraz wam dam linka do tel strony bo chodzi mi tu o taki produkt jak <AOL>i sami zobaczycie.. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php?products_id=547

Zmieniony przez - AlFrEdO w dniu 2004-11-15 17:26:14

Prosil bym Bahamuta o rade czy ten srodek <AOL> cos pomoze w wydzielaniu chormonu wzrostu??? Wkoncu on tu jest góru):>