SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Lipne techniki Wing Tsun

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 144486

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1921 Wiek 42 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14221
ziutalek - mylisz się z kilku wzgledów. Technika sama powinna ze tak powiem wypływac z nas w zależności od sytuacji, miejsca, pogody, naszego nastroju, oświetlenia i innych czynników ktore decydują w nie mniejszym stopniu od techniki o powodzenie naszego ataku lub obrony. W mim stylu jak w wielu jescze - nie tylko w VT sa techniki podobne do chi sao - to że się je trenuje poprzez to że się dotykamy rękami czy nogami nie powoduje tego że tak trzeba ćwiczyć - to ćwiczenie ma nas w pierwszym etapie nuczyć "czycia" przeciwnika przez dotyk i nauczenia się jak w danej sytuacji zachowuje się cialo przeciwnika - jakie ma odruchy, jak sygnalizuje ruch i w która stronę - efektem dobrego cwiczenia w ten sposob jest to że nie ma potrzeby dotykania przeciwnika by przewidziec jego ruch i bezwiednie skontrowac atak lub go wyprzedzic albo jeszcze ominąć obronę to się instynktownie czuje. Wiekszość technik zaawansowanych w Kung Fu i VT nie jest podzielona na osobne blokowanie i atak - bardzo często technika zaczynająca się obrona kończy się atakiem - np wyprowadzajac cios zmieniamy trajektorie ręki przeciwnika kontynuujemy ruch ktory konczy się ciosem i wiele jeszcze innych możliwości i kombinacji. ktoś powie że takie wykonanie techniki jest nieskuteczne bo np slabe - ale czy zawsze nam chodzi o to by pierwszy cios powodowal nokaut? - każdy kto kiedykolwiek walczyl wie że to nie jest takie proste - a tak jak w tym przypadku - jedna ręką zbijamy cios przeciwnika i nią atakujemy kontynuując ruch np w glowę - kazdy czlowiek odruchowo jeśli nie zablokuje ciosu odchyli głowę do tylu i skraca sobie pole widzenia - co daje nam ulamek sekundy na to by wyprowadzić właściwy atak ktory nie zasotanie zablokowany. Co do ataku fronalnego przez mniejszego na wiekszego - kazda technika moze być skuteczna i w danej chwili dla danego walczącego optymalna - często kiedy na atak odpowiemy atakiem jest to bardzo skuteczna metoda np na Karatekow bo spodziewaja się ze będziesz blokował - minimalne zejście z lini ataku i wyprowadzenie ataku jest bardzo skuteczne i czesto zaskakujace - tylko jedna zasada: jesli schozisz z linii ataku to nie blokujesz, jak blokujesz to nie schodzisz z lini ataku i zawsze do przodu. Jak kiedyś zobaczysz prawdziwe VT (byl w polsce na pomozu czlowiek co potrafil walczyć przy pomocy VT) zobaczysz ze VT nie jest rózne dla różnych osob - ono jest rózne od tego czego się uczysz i kto cię uczy.

bujing yishi bu zhang yi zhi

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 309 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5248
w piatek ide na seminarium sijo Leung Tinga, tak wiec moze cos wiecej zalapie:) Poki co musi mi wystarczac codzienny 2-3 godzinny trening, bo niestety na wiecej nie mam czasu.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 473 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8867
"zobaczysz ze VT nie jest rózne dla różnych osob - ono jest rózne od tego czego się uczysz i kto cię uczy."

świeta racja... przez rok uczyłem sie VT u jednego goscia... potem wyjechałem do innego miasta i poszedłem do innego trenera. nie dość ze musiałem sie oduczyc 3/4 nawyków od tego pierwszego, to jeszcze w ciagu miesiaca ZROZUMIAŁEM i nauczyłem sie tyle co w rok u tego pierwszego. (celowo pomijam gdzie i u kogo)

pozdro

"old man dies, young girl lives - fair trade"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1039 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5997
Najlepszy dowód na to że WT jak ja to mawiam ssie:


Siła bez sprawiedliwości to przemoc. Sprawiedliwość bez siły to nieudolność.

http://spameria.net/index.php 

napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1352 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22346
W sumie wt to wiekszosc technik recznych,wiec niemial duzego pola do popisu.W realnym starciu te kopniecia niebyly by juz tak efektowne.I byla by mozliwosc trzasnac w mazak.A to byla zwyzkla walka sportowa. Zreszta bezsensowne zestawienie tych styli, na tych zasadach.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 140 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14357
Ziutalek
Nie nastawiaj się na to, że po seminarium z sijo dostaniesz oświecenia. Ale na pewno bez zdawania egzaminu, a tylko za uczestnictwo dostaniesz 1-2 stopnie, zależy za ile zapłacisz, potem z dyplomem pobiegniesz po autograf
Maday będzie grzecznie towarzyszył sijo, ale w jego wnętrzu będzie wrzało, będzie cały czas liczył ile już zebrano pieniędzy, ile z tego musi niestety oddac sijo, a ile zostanie w jego kieszeni.
A tak BTW ile teraz kosztuje seminarium z sijo?
Pozdrawiam

REAL WING TSUN my passion:)
20,21 luty 2010 Seminarium w Krakowie - http://www.youtube.com/watch?v=O1aMCwUrSvo
http://www.youtube.com/watch?v=qbWrTs1iCvU 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 309 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 5248
masakra ... 440 PLN / 1 dzien. Raz w zyciu pojde z ciekawosci, bo ogolnie jest to zdecydowanie za drogo. Pewnie duzo wiecej daje na spokojnie postudiowanie wykladow Emina Boztepe, nad ktorymi siedze ostatnio:)

A co do dostawania oswiecenia, to samodzielna praca chyba daje najwiecej. Ostatnio przez godzine cwiczylem stanie i czucie podloza. Ta godzinka wystarczyla, abym praktycznie 2x szybciej zaczal sie poruszac na nogach, bo wczesniej mialem problemy ze znalezieniem odpowiedniego podparcia w nogach.

A tak w ogole, czy ktos z Was moglby mi lopatologicznie wytlumaczyc, w ktore strone skierowane sa sily/napiecie miesni nog w standardowej pozycji? Samo skierowanie kolan do srodka wiaze sie z napieciem lydek (tylko do srodka czy tez w kierunku analogicznym do ulozenia stop, czyli do przodu i srodka?), jednakze co do reszty sil nie jestem pewny. Czy sila skierowana jest takze w strone podloza? Czy uda sa rowniez napiete i jezeli tak, to ktore partie?

A poza tym musze popracowac nad wytrzymaloscia. Co prawda dochodze juz do zrobienia 200 uderzen (do pelnego wyprostu lokcia) w ok 22-23 sekundy, ale po ok 140 kondycja siada:(




Zmieniony przez - ziutalek w dniu 2008-10-23 10:41:29
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 140 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14357
Ziutalek - jeżeli naprawde kręci cie Wing Tsun, nie zrobili ci jeszcze sieczki z mózgu i nie założyli klapek na oczy - to rozglądaj się DOOKOŁA. Skoro studiujesz wykłady Bostepe to chyba już zaczołeś swoje poszukiwania i nie działają na ciebie teksty o jedynym właściwym.
440zł/1 dzień - to będzie cenne doświadczenie dla ciebie.
Moje doświadczenie wynosiło pare latek temu 50euro/1 dzień + podróż do Warszawy ok 150zł + rozczarowanie poziomem treningu.
Mam nadzieje, że napiszesz nam o swoich wrażeniach.

REAL WING TSUN my passion:)
20,21 luty 2010 Seminarium w Krakowie - http://www.youtube.com/watch?v=O1aMCwUrSvo
http://www.youtube.com/watch?v=qbWrTs1iCvU 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 3783 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48151
200 uderzen (do pelnego wyprostu lokcia) w ok 22-23 sekundy,

ŻE ****A CO?
8-9 uderzen na sekundę?

Chciałbym zobaczyć te uderzenia.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 140 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14357
Pozycja podstawowa to ciężka praca i można sie porządnie zmęczyc.
Całe nogi są napięte. Pośladki, brzuch oczywiście też. Biodra sa ułożone prosto, to bardzo ważne i bardzo częsty bład na początku, nie wypinamy ich do tyłu, ani do przodu. Wypiecie bioder w przód powoduje złudne napięcie pośladków i mięsni brzucha, a w rzeczywistości sylwetka odchyla się do tyłu i taką osobę można jednym palcem wytrącic z równowagi.
Tak siła skierowana jest również w stronę podłoża tak jakbyś chciał wbic stopy w ziemie - cała powierzchnia stopy
Uda są napięte, szczególnie ich wewnętrzna częśc jakbyś trzymał coś miedzy nimi i chciał zgnieśc.
Nie do końca rozumiem to pytanie o łydki, spróbuje to potem przeanalizowac jak sobie pocwicze.

Pozycja podstawowa to pozycja gotowa do startu, porównuje sie to do sprintera w bloku startowym, albo do napietego łuku, który zaraz wystrzeli.

Można by o tym pisac jeszcze wiele, także o górnej części ciała, najprościej tłumaczyc wszystko w praktyce.

REAL WING TSUN my passion:)
20,21 luty 2010 Seminarium w Krakowie - http://www.youtube.com/watch?v=O1aMCwUrSvo
http://www.youtube.com/watch?v=qbWrTs1iCvU 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co to jest Shorinji Kempo?

Następny temat

Capoeira w Lublinie ? Co sądzice o niej ?

Kreatyny ranking - najlepsza kreatyna Aminokwasy ranking - najlepsze aminokwasy Wspaniałe nagrody za I miejsce Ben Weider Legacy Cup Leksykon suplementacji: 1,3 Dimethylamylamine DMAA (geranium) Funkcje motoryczne - dlaczego są ważne? Nowy etap w życiu Huberta Kulczyńskiego! Suplementy w trakcie treningu - co możemy wykorzystać? Technika ćwiczeń - uwarunkowania anatomiczne