SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Lipne techniki Wing Tsun

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 154619

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 759
Nie no panowie jak to wszystko czytam to sledziona mi sie przekreca...
da sie zauważyć ze większosc piszacych wogole nie ma pojecia o VT. a wiec tak zacznijmy od początku...
Sparingi w VT?
To tylko zalezy od mentalnosci grupy bojisz sie dostać w gebe to nie bedziesz sparował , proste.
Moj trener jest ulicznym fighterem jest on dla mnie zywym przykladem ze VT czasami lepiej wyglada nizeli texańska masakra piłą łancuchową. Nie raz dostałem w gebe ale sie tym nie przejmuje bo poczólem co to znaczy dostac po centralnej.
Ciosy w VT są wyprowadzane z łokcia a miesniem który jest w to jest najbardziej zaangazowany jest tricems.... lata trenigow powoduje ze czysty podwojny równa sie nokdawn
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 758 Napisanych postów 3947 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60495
jak tu szanować yongchun
skoro
a) jeden wali z bicepsa
b) drugi ze ściegien
c) trzeci uważa, że kobiety nie mają bicepsów
d) a czwarty, że wali się z tricemsa, aż do nokdawna

żenua Panowie, żenua

Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2009-08-16 18:54:56
napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1355 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22391
Hehe dobre.VT nigdy nie trenowałem ale wydaje mi się że uderza się całym ciałem.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 759
Nie całym ciałem tylko pozycja i rotacja. Wkłada sie biodra podczas rotacji to powoduje ze udeżenie nabiera impetu i siły Uderzenie wychodzi z łokcia a najbardziej zaangażowanym mieśniem jest triceps... wiem to z własnych obserwacji i doswiadczenia Moze jestem Si Dei ale generalnie wiem co ciezko trenuje. Wieć niech osoby które nie maja pojecia o tym systemie niech nie robią z Siebie idiotów pisaniem głupich postów byle by tylko zasmiecac temat..
napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1355 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22391
Coś tam troche trenowałem i wiem że żeby silnie uderzyć trzeba mocno skręcić się w tali.Ale to wtedy pracuje całe ciało st. skokowe, kolana, biodra, barki,lokcie aż po nadgarstki.Nie wiem jak jest w VT ale z samego tricpesa to sobie można poklepać co najwyżej.
napisał(a)
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 1355 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22391
Zmieniony przez - Jezi w dniu 2009-08-17 00:12:11
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 759
widocznie za mało trenowałes .Stań przed lusterkiem uderz kilka podwojnych po centralnej i zobacz jaki miesien jest napiety na wyproscie..
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 309 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5248
Drobny szczegol, ze w WT uderza sie BEZ ROTACJI ciala. W prawidlowym uderzeniu nie powinnen byc zauwazalny ruch barku do gory/przodu, a nawet bark powinien sie cofnac troche do tylu. W teorii tak wykonywane uderzenie ma byc eksplozywne.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 759
Zgadzam sie młynek owszem jest bez rotacji ale gdy wykonujesz rożne techniki kombinacje blokow z uderzeniem rotacja wystepuje , dopiero przy młynku idą dynamiczne proste ze sciagnieciami , które ma nacelu zrobienie miejsca oraz przyblokowanie przeciwnika w niektórych sytuacjach.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 759
Np bonksau ze znanym uderzeniem z 2 formy które idzie po lini barku a nie po centralnej gdy mamy doczynienia z 2 przeciwnikami. W tej sytuacji głowną role odgrywa niska pozycja i rotacja
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co to jest Shorinji Kempo?

Następny temat

Capoeira w Lublinie ? Co sądzice o niej ?

Rafael Brandao wschodząca gwiazda PRO Rafael Brandao wschodząca gwiazda PRO Diamond Cup Espinho 2018 Diamond Cup Espinho 2018 Denis Cyplenkov - najsilniejsze ręce na świecie Denis Cyplenkov - najsilniejsze ręce na świecie Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki Kiepska genetyka? 6 sposobów na podkręcenie genetyki Zaburzenia libido i supresja HPTA „na cyklu” Zaburzenia libido i supresja HPTA „na cyklu” Chcesz szybciej schudnąć? Jedz ryby! Chcesz szybciej schudnąć? Jedz ryby! Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder Najlepsze ćwiczenie na mobilizację bioder Panatta World Cup Rimini 2018 Wyniki Panatta World Cup Rimini 2018 Wyniki