SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Lewatywa-detoks dla naszego organizmu.

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16687

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12884 Napisanych postów 231394 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1060002
Co to jest lewatywa-

Lewatywa (łac. enema[1]) – zabieg medyczny polegający na wlewaniu przez odbyt płynu do jelita grubego w celu usunięcia mas kałowych.

W medycynie lewatywy znajdują zastosowanie jako:

leczenie zaparć, wobec nieskuteczności innych metod
przygotowanie do zabiegów diagnostycznych i chirurgicznych
przygotowanie przed porodem.

Lewatywa jest jednym z najstarszych zabiegów leczniczych. Stosowano ją do leczenia zaparć już tysiące lat przed naszą erą w starożytnym Egipcie, Chinach i Indiach. Jej zwolennikiem był Hipokrates – ojciec współczesnej medycyny, ordynujący pacjentom wlewki z wody, roztworów soli, oleju.

Test na sprawdzenie prawidłowej pracy jelita grubego: należy wypić 2 łyżki stołowe świeżego soku z buraka. Jeśli po 4 godzinach mocz zabarwi się, oznacza, że jelito grube nie spełnia swojej funkcji.



Japoński profesor Nishi wykazał drogą badań naukowych,że zachwianie równowagi wewnętrznej organizmu w jelicie grubym przekłada się na funkcjonowanie jelita cienkiego,stamtąd przenosi się na wątrobę i nerki.
Jest wiele oznak, które wskazują na złą pracę jelita grubego, oto one:

- zaparcie, gazy, nieprzyjemny oddech, na języku nalot (biały,albo szary);
- nagłe bóle głowy;
- lekkie stany depresyjne, apatia, rozdrażnienie, ospałość;
- bóle i kurcze w brzuchu;
- uczucie ciężkości w dolnej części ciała;
- wypryski na skórze;
- nieprzyjemny zapach ciała;
- stolec oddawany z trudem, mamy wrażenie, że nie do końca się wypróżniliśmy;
- wrzodowe zapalenie jelita (zapalenie śluzówki jelita grubego);
- powstawanie wrzodów;

Towarzyszą też temu zewnętrzne symptomy, wśród których najczęściej spotykamy:

- zmiany skórne;
- zapalenie stawów;
- zapalenie spojówek;
- zapalenie śluzówki jamy ustnej;
- choroby wątroby;
- czarny nalot na zębach;



Co nam daje lewatywa-


Lewatywa jest najskuteczniejszym sposobem na oczyszczenie organizmu z toksyn i skuteczne wyleczenie. Nie brzydźmy się lewatyw! Dla wielu osób jest to rzecz nie do przeskoczenia, ale jeśli chcesz być zdrowy, to oczyszczenie jelita grubego powinno być pierwszą rzeczą którą zrobisz. Za to korzyści z czystych jelit są nie do przecenienia:

znikają zaparcia i wzdęcia
znika czarny nalot na zębach

Czarny nalot na zębach jest oznaką wytworzenia się pleśni i zwyrodnienia błon śluzowych jelita grubego a także braku witaminy A

zanikają zmarszczki na czole
poprawia się wygląd skóry
poprawia się zapach potu i skóry
pozbywamy się kamieni kałowych - tracimy na wadze
krew jest czystsza i organy są czystsze
odciążamy pracę wątroby i nerek
lepsze wchłanianie substancji odżywczych
rzadsze i lżejsze migreny, a po oczyszczeniu wątroby pozbywamy się ich całkowicie
poprawia się samopoczucie
i wiele, wiele innych


co zalega w jelitach?
tutaj to dowie sie tylko nasza toaleta co zalegała u nas w jelitach,lecz wystarczy zważyć się wczesniej i ponownie po 2 dniach po oczyszczaniu róznica w adze 1-2 kg nie jest jakimś duzym wynikiem,co może nam uswiadomić ile złogów i różnych smieci zalega w naszych jelitachZobacz zdjęcie niżej













co potrzebujemy do wykonania takiej lewatywy w domowych warunkach?

gotowego zestawu



Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-08-18 13:25:06




mozna taki zestaw zakupić w większosci aptek,lub zamówić sobie np na doz.pl i odebrać w najblizszej aptece http://www.doz.pl/apteka/p49276-ZESTAW_do_lewatywy_jednorazowego_uzytku_niejalowy


Jak to zrobić?


Najlepszą porą dnia jest ranek miedzy godzinami 5:00 a 7:00, bowiem jest to czas aktywności jelita, albo wieczór między godzinami 20:00 a 21:00. Wtedy mamy więcej czasu dla siebie. Pora wieczorna jest np. dobra dla tych, którzy rano idą do pracy, są w stresie i nie mają wtedy czasu na lewatywę. Niemniej dobrze byłoby, żeby lewatywę wykonać dopiero po naturalnym wypróżnieniu. Jeżeli to nie nastąpiło, to trzeba zrobić lewatywę - nazwę ją WSTĘPNĄ - oczyszczająca, która pomoże usunąć masy kałowe, które są w dolnej części jelita. Jeżeli zrobimy wlew, to te masy kałowe będą się przesuwały do góry jelita, a tego nie chcemy, bo może to spowodować bóle i skręty jelita. To jest niestety częsty błąd jaki ludzie popełniają i później mówią, że lewatywa boli. Tak to prawda, ale tylko dlatego boli, bo my popełniliśmy błąd i nie wypróżniliśmy się przed jej zrobieniem! Są jeszcze dwa inne, istotne błędy, które ludzie popełniają przystępując do lewatywy. Dlatego pamiętajmy!!

SA DWIE ZASADY, KTÓRE TRZEBA ZACHOWAĆ
PODCZAS ROBIENIA LEWATYWY!!!

1. NIE WOLNO PRZEKROCZYĆ TEMPERATURY WODY,

którą wlewamy do jelita, temperatura ta właściwa wynosi 36 st. C - 38 st. C, zaś maksymalna temperatura to 40 st. C. Ta temperatura absolutnie nie może zostać przekroczona, ponieważ gorąca woda powoduje zniszczenie cienkiej błony śluzowej odbytu. Temperaturę wody możemy zmierzyć termometrem. Jeżeli czujemy, że woda, którą wlewamy jest za gorąca, to lepiej ją od razu wydalić i zaprzestać dalsze wlewanie!

2.Ilość wody która powinna oscylować od 1.5 do 2 litrów na jednorazowy wlew

Gdy juz mamy zakupiony zestaw do lewatywy musimy teraz przygotować płyn do wlewu,można go zrobić z wielu różnych rzeczy i każdy ma troszkę inne właściwości poniżej podam najpopularniejsze -


Lewatywa z rumianku


4 łyżki stołowe rumianku, albo 4 torebeczki, zalać 1/5 - 2 l wrzącej wody. Pozostawić pod przykryciem 20 minut. Kiedy płyn osiągnie temperaturę ok. 37 st. C można wlewać. Ta lewatywa działa uspokajająco np. przy skurczach jelitowych.

Lewatywa z naparu rumiankowego soli i mydła-


Do 1/5 l naparu z rumianku dodać 1 łyżeczkę soli (dobra byłaby sól morska albo tybetańska). Normalna sól to trucizna (może o tym innym razem) oraz 1 łyżeczkę płynnego mydła (najlepiej szarego, czy jakiegoś innego zwykłego nieperfumowanego). Kiedy płyn osiągnie temperaturę ok. 38 st. C do 40 st. C można wlewać. Ciepłe lewatywy z dodatkiem mydła stosuje się do usunięcia stwardniałego kału.


Lewatywa z oliwą i mydłem -


Łyżkę stołową płynnego mydła rozpuścić w cieplej wodzie, mieszając tak długo, aż powstanie piana. Dodać 1 - 2 łyżki stołowe oliwy albo oliwy i gliceryny w równych częściach. Kiedy płyn osiągnie temperaturę ok. 38 st. C do 40 st. C można wlewać. Daje dobre rezultaty przy chronicznym zaparciu.


Lewatywa z siemienia lnianego i rumianku

Jedną łyżkę siemienia lnianego gotuje się 10 - 20 minut w 1/5 litra wody. Następnie odstawiamy z ognia, dosypujemy 2 łyżki stołowe rumianku (albo 2 torebki) i pozostawiamy pod przykryciem do 20 minut, aż naciągnie. Na koniec dokładnie odcedzamy. Kiedy płyn osiągnie temperaturę ok. 33 st. C do 35 st. C można wlewać. Stosuje się przy zapaleniach jelita grubego.


Podanie płynu jest banalnie proste końcówkę aplikatora smarujemy oliwką,układamy się wygodnie zwalniamy zapinkę trzymającą płyn i dokonujemy wpuszczenia płynu do jelit







Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-08-18 13:27:34

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-08-18 13:37:23




Po wpuszczaniu całego płynu dobrze jest poleżeć chwilę z nogami w górze a nastepnie wstać i pochodzić po mieszkaniu,mozna masować brzuch i robić jakies delikatne podskoki.Starajmy się wstrzymac z wypróżnieniem jak najdłużej się nam to uda.

Po lewatywie wstrzymujemy sie z jedzeniem na kila godzin potem dobrze jest zjeść np kaszę z kefirem i ew podać dodatkowo priobiotyki.

Jak często robić lewatywę?

jeśli nigdy nie robiliście lewatywy to można zrobić taki zabieg dwa-trzy dni z rzędu nawet potem wystarczy jeden na kilka miesięcy.
Jak ze wszystkim trzeba mieć umiar bo mozna wypłukać naszą florę bakteryjną.

Może wygląda to mało atrakcyjnie ale zdrowie mamy tylko jedno a przy stylu życia i odzywiania się na pewno nam to nie zaszkodzi,a wręcz przeciwnie nasz organizm będzie nam wdzięczny za taki zabieg.

lodzianin1sfd

Źródła-
wikipedia
wismaya
Michaił Tombak-uleczyć nieuleczalne


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-08-18 13:41:09

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-08-18 13:48:48

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-08-18 13:55:20
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wirda Taekwondo Coach Moderator
Ekspert
Szacuny 193 Napisanych postów 4978 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 35900
Zgadzam się z powyższym art. lewatywa powinna być pierwszym krokiem przy rozpoczynaniu planowaniu zmiany swojego stylu życia na bardziej aktywny i zdrowszy.
1

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 11412
Super artykul ,ja wlasnie sie przymierzam do mojej pierwszej lewatywy w zyciu i to mi bardzo pomoze :)
1
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1072 Napisanych postów 2793 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8004
Fajnie i czytelnie opisane.Lewatywa naprawdę bardzo duzo pomaga.
1
...
napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 1 regulaminu
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 35562 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150760
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 35562 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150760
Dawno żaden temat mnie tak nie zaskoczył.

Warto wiedzieć, że nie ma żadnych badań naukowych, które potwierdzają zamieszczone tutaj rewelacje. Są takie co im przeczą

Acosta RD, Cash BD. Clinical effects of colonic cleansing for general health promotion: a systematic review. Am J Gastroenterol. 2009 Nov;104(11):2830-6; quiz 2837.

Autorzy uznali, że lewatywa nie tylko nie niesie za sobą żądnych korzyści, ale bywa wręcz niebezpieczna...

Mnie najbardziej rozbrajają stwierdzenia mówiace iż jest to "metoda naturalna". Faktycznie, praktyka ta jest baaardzo powszechna w przyrodzie i koreposnduje z fizjologiczną rolą częsci przewodu pokarmowego przez którą wprowadza się rurkę %)

A co do teorii i wymysłów Pana Tombaka, to one w dziedzinie fizjologii i "medycyny": są równie wartosciowe co teorie makroekonomiczne wczesnego A.Leppera, o walce z kryzysem poprzez dodrukowywanie pieniądza...

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-19 15:31:08
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12884 Napisanych postów 231394 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1060002
Wrzuciłem to bardziej jako ciekawostkę i widząc osoby które zdecydowały się na taki zabieg wraz ze mną uważam że mi pomógł.
Badań i lekarzy potwierdzających pro zdrowotne aspekty jest duzo w necie.

pierwsze z brzegu


w konsekwencji mocno zanieczyszczony przewód pokarmowy i wynikające zeń osłabione trawienie są głównym powodem wszelkich problemów zdrowotnych. Ba! Brytyjska Królewska Akademia Lekarska ogłosiła, że nawet „90% wszystkich chorób oraz stanów złego samopoczucia ma bezpośredni związek z zanieczyszczeniem jelit”.
System trawienny to niezwykle skomplikowany układ organów, do których należą także jelita. Zachodzą w nim bardzo złożone procesy z udziałem m.in. bakterii, enzymów oraz kwasów trawiennych.
Jak sugeruje raport Harwardzkiej Szkoły Medycznej, zdrowe i prawidłowe trawienie winno być jednym z naszych życiowych priorytetów. Jeżeli nie będziemy o nie dbać, możemy mieć poważne problemy zdrowotne, wywołane przez niekontrolowaną wędrówkę rozmaitych składników pożywienia przez ponad dziesięciometrowy przewód trawienny!


Dwa bardzo ważne fakty, które warto zapamiętać!

Źle działający układ trawienny zatrzymuje przemianę składników odżywczych z pożywienia w energię życiową, co jest niezbędne dla naszego prawidłowego funkcjonowania.
Zablokowany układ trawienny jest główną przyczyną zaparć, równocześnie też powstrzymuje wydalanie pasożytów oraz toksyn (autointoksykacja), które później zbierają się w naszym organizmie, po czym niszczą między innymi wątrobę, pęcherzyk żółciowy, trzustkę i inne istotne organy.



System trawienny może w pełni wchłaniać i wykorzystywać składniki odżywcze, które są dostarczane wraz z pokarmem, jak i te, które pochodzą z naturalnych suplementów diety tylko wtedy, gdy oczyścimy organizm z wszelkich szkodliwych toksyn, pasożytów i złogów.



Większość róznych metod które mają działać pro zdrowotnie ma i bedzie miało swoich zwolenników jak i przeciwników,wiadomo lepiej różnym firmą reklamowac swoje produkty za grubą kasę bo kto ci napisze że to samo mozna osiągnać za 6 złoty?
Temat rzeka jesli stwierdzicie że nie pasuje do koncepcji działu mozna go przenieść czy skasować,lecz odchudzanie i forma to też chyba i prawidłowe trawienie i wychwyt składników odzywczych z naszego pożywienia.
Wypłukanie flory bakteryjnej jednym czy dwoma zabiegami to raczej też mit,co pokazują setki tysięcy lewatyw przeprowadzonych w szpitalach.

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 30896
Czy "lewatywa doustna" środki typu forfleks, czy też fleet będą działać bardzo podobnie ? Czy przed wyjazdem np do egiptu zrobienie takiego zabiegu, zwieksza ryzyko złapania tkz "zemsty faraona" , czy wręcz przeciwnie, może nam pomóc tego ukniknąć ?

Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-08-19 11:44:54
1

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1410 Napisanych postów 35562 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 150760
w konsekwencji mocno zanieczyszczony przewód pokarmowy i wynikające zeń osłabione trawienie są głównym powodem wszelkich problemów zdrowotnych. Ba! Brytyjska Królewska Akademia Lekarska ogłosiła, że nawet „90% wszystkich chorób oraz stanów złego samopoczucia ma bezpośredni związek z zanieczyszczeniem jelit”.
System trawienny to niezwykle skomplikowany układ organów, do których należą także jelita. Zachodzą w nim bardzo złożone procesy z udziałem m.in. bakterii, enzymów oraz kwasów trawiennych.
Jak sugeruje raport Harwardzkiej Szkoły Medycznej, zdrowe i prawidłowe trawienie winno być jednym z naszych życiowych priorytetów. Jeżeli nie będziemy o nie dbać, możemy mieć poważne problemy zdrowotne, wywołane przez niekontrolowaną wędrówkę rozmaitych składników pożywienia przez ponad dziesięciometrowy przewód trawienny!
- to jest właśnie manipulacja, bo z tego stwierdzenia W ŻADEN SPOSÓB NIE WYNIKA ŻE LEWATYWA JEST ZABIEGIEM CELOWYM. Z tego stwierdzenia wynika, ze stan zdrowia przewodu pokarmowego wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. To ja powiem w ten sposób - skoro tak jest - to dlaczego ryzykowac kondycją jelit robiąc sobie lewatywę?

NIe będę się spierał z Twoimi argumentami z własnego przekonania typu "mi i setkom osób pomogło", bo to jest bez sensu. Sa setki ludzi gotowych zapewnić ze pomogło im świecowanie uczu, i odprawianie magicznych rytulałow. Przyjmuję ten fakt z pokorą.

I ostatnia kwestia - to że jakąs praktykę stosuje się w szpitalach (ale lewatywa w medycynie ma inne zastosowanie niż ezoteryce o którj piszesz), nie oznacza, że jest ona zawsze zupełnie bezpieczna (vide niezliczona ilosć zabiegów szpitalnych, które niesą za sobą ryzyko). Więc jesli już mamy dyskutować (a nie jestem tym specjalnie zainteresowany)... używajmy proszę Cię argumentów przemyślanych, takich które nie potykają się same, o własne braki



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-08-19 15:32:08
1
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12884 Napisanych postów 231394 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1060002
WaCki
Czy "lewatywa doustna" środki typu forfleks, czy też fleet będą działać bardzo podobnie ? Czy przed wyjazdem np do egiptu zrobienie takiego zabiegu, zwieksza ryzyko złapania tkz "zemsty faraona" , czy wręcz przeciwnie, może nam pomóc tego ukniknąć ?

Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-08-19 11:44:54


brałem fortrans ale nie miałem takiego wrażenia pełnego wypróżnienia mimo wszystko.Nic bym nie kombinował przed wyjazdem do Egiptu,bakterię jak jesteś podatny to i tak złapiesz.Pierwszy mój wyjazd z zoną i córką wszysscy wylądowaliśmy u lekarza gdzie dostaliśmy zastrzyk i antinal oraz węgiel..Po przyjeździe do egiptu odwiedź pierwszą aptekę i kup antinal,jak by cos sie zaczęło dziać wrzucasz ten antinal.Antinal to jest nifuroksazyd tylko w dośc mocnej dawce.Weź ze sobą też gastrolit.
Osobiście problemy mielismy tylko za pierwszym razem kolejne nasze wycieczki przy pierwszych dolegliwościach podawaliśmy właśnie od ręki antinal 2-3 razy dziennie po 2 kapsy i po problemie


Faf ja pisze osobiście o swoich odczuciach w dopingu sporo chłopaków po napychaniu sie żarciem miało różne problemy i dolegliwości ze strony układu pokarmowego i po lewatywie była znaczna poprawa.
Osobiście walczyłem z problemami z wypróznianiem,nie pomagało nic piłem soki z aloesu spozywałem duzo błonnika,płynów itd i bywały dni że kilka dni nie mogłem się wypróżnic.Pomagało doraźnie wypicie połowy olejku rycynowego.Doszło do takich sytuacji że w nocy spałem na siedząco bo przy połozeniu tresci żołądkowe sie przelewały,i był brak wypróżnień.lewatywy rozwiązały ten problem.Teraz robie lewatywę raz na dwa miesiace i suplementuję sie jedna porcją dziennie siemia lnianego i jedną porcją ostatnio sproszkowaną papają problemy odeszły w zapomnienie.Ja nikogo tutaj nie chcę przekonywac i namawiać do takich zabiegów,lecz jesli ktoś odczuwa jakies problemy moze warto spróbować.
I kolejna sprawa to nie chodzi o to kto prowadzi dział itd tylko o merytoryczną dyskusję,a ciebie akurat uważam za bardzo mądrego chłopaka w kwestiach żywienia i bardzo chętnie też posłucham twoich rad.
Kolejna sprawa to dyskusja na takie tematy jest na pewno dość ciekawa,sam wiesz że wiedza i rózne schematy czasem są odwracane do góry nogami i o sto stopni.To co teraz jest modne i zachwalane kilka lat wstecz było nie do pomyslenia i ludzie pukali się w głowę.IF jest tego doskonałym przykładem.Pozdrawiam.

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 150 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 24384
Ja wlasnie za 3 tygodnie lece do Turcji, kobieta wlasnie rok temu byla w Egipcie i po powrocie miala problemy zaladkowe. Teraz kupila nam jakies probiotyki. Mam nadziejr ze mnir nic nie dopadnir. Na wszelki wypadek zakupie to co lodzianin pisales. Chociaz slyszalem ze te "klatwy" to wlasnie w Egipcie najczesciej spotykane.
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki IF, potrzebne rady

Następny temat

IF i wybór optymalnego okna żywienia :)