SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Leti_/dziennik redukcyjny

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14323

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 173 Napisanych postów 65575 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 188925
wiesz jak masz takie ze wiadomo co tam jest to tak, i lepiej wolowo -wieprzowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 176 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 976
Jakiś czas temu robiłam z mamą mielone z gotowanych kawałków mięsa z zup.
Całkiem smaczna sprawa

Dzięki za odpowiedź w ekspresowym tępie

Wrzucam michę na jutro.



No i jutro w końcu pełny trening


Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-03-10 17:43:37

Każdy ma jakieś słabości. Rzecz w tym, żeby stawiać im czoła!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 59591 Wiek 14 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 228104
A ja poproszę trochę informacji o tym chlebku, który masz w rozpisce

Matka Chrzestna

NIEDOCZAS mam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13767
Martucca, Mestermacher to chleb z mąki pełnoziarnistej z niskim IG. Dobry

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 59591 Wiek 14 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 228104
Faktycznie taki jest czy tylko na opakowaniu pisze?

Matka Chrzestna

NIEDOCZAS mam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 176 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 976
Ja mam nadzieję, że taki jest

Każdy ma jakieś słabości. Rzecz w tym, żeby stawiać im czoła!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 59591 Wiek 14 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 228104
Napisz, jaki ma skład i wrzuć foto

Ja nie wiem, jaki to chlebek, a moje doświadczenia ze sklepowymi "razowcami" są niezbyt dobre W sensie prawdziwy razowiec udało mi się kupić raz w malutkiej, starej piekarni, a drugi- w bardzo dobrym sklepie bio

W pozostałych, hehe... Białe chlebiszcza podbarwione przepaloną mąką lub kolorowane karmelem

Matka Chrzestna

NIEDOCZAS mam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13767
Martucca naprawdę taki jest, to na przykład Whole meal Rye Bread

Ingredients:
Ingredients:
whole rye meal (59 %), water salt, yeast.
No preservatives.

Nutrition Facts
particularly important for:
Energy 692kj (162 kcal)
Protein 5,3 g Muscles, Cells, Tissues
Carbohydrates 32,6 g Performance
of which sugars 0,6 g
Fat 1,3 g Energy reserves
of which saturated fat 0,3 g
Cholesterol 0 g
Fiber 8,1 g Healthy Digestion
Sodium 0,5 g

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-11 08:21:12

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 173 Napisanych postów 65575 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 188925
Wygląda ok. musi byc lekki - wiecie co jest ciekawe, ze z 500g maki uzyskuje sie 700g chleb
tak standardowo wychodzi
a tu dokonali cudownego rozmnożenia i maja dwa chleby z tej samej ilosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 44 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 13767
musi byc lekki
No właśnie nie, ciężkie jak diabli są, mało zjeść można

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy jest bardzo zle?:(

Następny temat

Skuteczny trening i dieta - proszę o rady