2. WAGA: 76
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 110
-udo:
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12-14
6. DIETA:
-białko:2g
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedyś metanabol i ostatnio 1 rok temu Prolongatum 16 tyg
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok
11. POZIOM BF%: ok 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tędęcja do tycia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Juz mi sie leb lysy zaczyna robic :D
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam
Panowie chciałbym się przygotować do mojego lajtowego cyklu ( lajtowy bo nie ma potrzeby wariować w pewnym wieku, amatorszczyzna i już ) Otóż zamierzam dać 200mg teścia prolongatum co e7d przez 20 tygonni.
Chciałbym trochę zgubić w pasie i zaradzić coś na bolące barki ,( masa to przy okazji ) i jednocześnie nie stracić włosów ( przy dawce 500mg / tyg troszkę wypadały)
Zamierzam dać HCG co 6tyg po 2x2500 ( tylko trochę mnie syfi po HCG podskórnie ) i oczywiście na koniec HCG 15tyć +clomid
Pytanie mam takie czy warto dorzucać T3 czy na samym teściu i diecie zjadę trochę pas ?Jeśli dodać T3 to w jakich dawkach ?
Jakie badania wykonać przed/ w trakcie i po cyklu.?
Dziękuję za sugestie