Temat został odczytany 4106 razy

L-karnityna - dawkowanie

zgłoś naruszenie
  • NetGh0st
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 83
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 299
czesc, mam zamiar zaczac brac L-carnityne, bo chce zrzucic troche tluszczu. Chodze na silownie, a po silowni 45 min. jezdze na rowerku stacjonarnym. Jak myslicie, brac tabletki przed silownia czy bezposrednio przed aerobami ???

Cudów nie ma !!! Liczy sie nasza konsekwencja, wytrwalość i wiara w sukces.
1104161871000
zgłoś naruszenie
  • luciano
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 846
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 21525
  • Trenuje: 7
lepiej zainwestuj w diete wysokobialkowa
a jak hajs zostanie to kup sobie porzadny spalacz np ultra ripped,thermo fat burner treca lub cos z mocniejszej polki:)
Born to be wild
1104164553000
zgłoś naruszenie
  • arek88
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 73
czy biorąc L-karnityne musze wyrzec sie jakis produktów?Bo wiem ze np. jk sie bierze kreatyne to nie mozna jesc produktow z kofeina tzn pic kawy czy jesc czekolady.Jak to jest przy L-karnitynie?
Pozdrawiam
1104168910000
zgłoś naruszenie
  • luciano
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 846
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 21525
  • Trenuje: 7
skoro bierzesz karnityne to znaczy ze chcesz spalac tluszcz wiec dieta musi byc wysokobialkowa czyli musisz jesc pokarm bogaty w bialko,unikac tlustych itp
a co do kreatyny to troche przesadziles,mozesz jesc czekolade jak najbardziej,poprostu nie przyjmuj kofeiny razem z kretka
Born to be wild
1104171561000
zgłoś naruszenie
  • apokalipsa NUTRIFARM
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 37052
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 122653
  • Trenuje: od 1988/9 z wieloma jednak przerwami
...a do l-karnityny bardzo dobrze jest dorzucić koenzym Q10.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

[https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater]

[https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater]
1104175518000
zgłoś naruszenie
  • NetGh0st
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 83
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 299
a cos z mocniejszej polki to np co ???
Cudów nie ma !!! Liczy sie nasza konsekwencja, wytrwalość i wiara w sukces.
1104190192000
zgłoś naruszenie
  • iu-666
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1074
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 11104
thermalProclen,,sally
dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!
1104221841000
zgłoś naruszenie
  • arek88
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 13
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 73
To ja mam jeszcze jedno pytanko.Trenuje piłkę nożna i czasami mam wiecej niz dwa treningi dziennie,a na obozie przynajmniej 2 a czasem 3.Co wtedy?Bo L-karnityne powinno sie brac raz dziennie przed treningiem...Co sie dzieje gdy mam wiecej treningow??
Pozdrawiam
1104222925000
zgłoś naruszenie
  • iu-666
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1074
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 11104
"L-karnityna"--N.I.E..D.Z.I.A.Ł.A!!!!!!!!!!!!
dieta to podstawia kto nie wierzy jego sprawa!
1104226344000
zgłoś naruszenie
  • julo1
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 867
  • Na forum: 11 lat
  • LPA: 11652
qrwa po co sobie komplikowac zycie. bierz jakiegos zwyklego burnera treca, hiteca albo jesli masz kase to wydaj na jakas rakiete typu scorch albo meltdown i zapierniczaj na aerobach. efekty gwarantowane.
karnityne i inne badziewia sobie odpusc.
wsio.
1104245185000
zgłoś naruszenie
  • NetGh0st
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 83
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 299
ten thermal pro rzeczywiscie tak dziala ??? probowal juz ktos ???
Cudów nie ma !!! Liczy sie nasza konsekwencja, wytrwalość i wiara w sukces.
1104256768000