Kupiłam niedawno w/w produkt, ale stwierdziłam, że to minimalnie za duża dawka, nie potrzebuję tego aż tyle. Otworzyłam więc kapsułkę i odsypałam trochę proszku. Po 2 dniach proszek przypominał raczej tłustą masę.
1.Czy zjedzenie tego nie jest niebezpieczne?
2.Jaka substancja powstała z suplemenciku; skład podaję:
L-karnityna 600mg
L-arginina
chlorowodorek L-ornityny
3. Dlaczego zareagowało? Typuję na kontakt z wodą w powietrzu, ale ciekawe, co powie ekspert
Pozdrawiam

koma11,

1. Nie jest niebezpieczne.
2. Mieszanina o składzie jakościowym:
L-karnityna
L-arginina
Chlorowodorek L-ornityny
Woda
3. Dobrze typujesz. Karnityna jest substancją silnie higroskopijną. Właściwość ta powoduje 'rozpływanie' się całej mieszaniny, w której L-karnityna ma największy udział, pod wpływem wody z powietrza. Jeżeli chodzi o dawkę, to nie musisz się obawiać: zalecana to 1 - 2g L-karnityny dziennie. Jako ekspert, pragnę również zaznaczyć, iż nie zalecamy łączenia suplementów z alkoholem.

Pozdrawiam,

koma 600mg to mala dawka jedz 2 naraz a nie jeszcze dziel to !

Dzięki. O to mi chodziło.A co do dawki to akurat byłam chora, mało się ruszałam, więc postanowiłam podzielić...Po paru dniach kumulacji potrafi sprawić sporo kłopotów.

2 a nawet 3 kaps...

Za to na lipiec niespodzianka: od jesieni 13 kg tłuszczu redukcja, tyleż samo mięska na +. I to wszystko z ActiveL. Na jesieni miałam koszmarne wręcz BT (mierzę elektronicznie), dziury w tkance mięśniowej włącznie, niestety już z m.oddechowymi. Popularne kosmetyki dały efekty wręcz przeciwne - na skórze utworzyły się 2 cm.' bryczesy' przypominające cellulite w miejscach aplikacji żelów.Dermatolog stwierdził, że czegoś takiego jeszcze nie widział. Szukałam na ' własną rękę' dobrych odżywek z L- karnityną -'La Karnita' to była rzecz zdecydowanie za słaba. Ale dieta, lekarstwa, suple & trening dały efekty!!!

Nie zmuszajcie mnie tylko do jedzenia tego po 3 tabsy dziennie - miałam od od jesieni zatory i wszystko ląduje razem z krwią np. gdzieś w kończynie górnej. Po co właśnie tam ego tyle, może mi wyjaśnicie, panowie?

600mg to malo , na forum sa osoby twierdzace ze skutecznie dzialajaca dawka karnityny przed treningiem to okolo 3-4g!! :) (tu juz idzie o poprawe jakosci treningu , wieksza wydolnosc itp itd)

Sam stosowałem przez 3 miesiące na redukcji własnie l-carnityne 600

najpierw 4 kaps, a potem do konca po 5 kaps dziennie pgodzine przed areobami lub godzine po posiłku i 1,5 h przed siłką.

Co odczuwałem - poprawiona wytrzymałość, wydolność. Dłużej mogłem kręcić areoby, krótsze przerwy pomiędzy seriami na siłce.

135 kapsułek wychodzi tanio (taniej niż 1000 mg z Activlaba), więc jeżeli chcemy rezultatów to nie należy oszczedzać na tych 4-5 kapsach.

z tego co sie orientuje najlepiej wychodzi carnitine3

Tak carnityne-3 napewno jest ciekawym prduktem i chyba nigdzie indziej jeszcze nie widziałe połączenie 3 form karnityny. Jednak cena również jest większa hehe a brak jeszcze konkretnych opinii o tym produkcie.

jesli brac pod uwage ze to poprostu karnityna owszem
jesli przeliczysz sobie osobne cene ALC to juz wychodzi inaczej