Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

wymiary:D
wiek 17lat i 5 miechow (92r)
wzrost 183cm
waga ok 100kg
biceps 40+
tak ja napisalem zostalo jeszcze miesiac moze 1,5 masy a pozniej wycika ale teraz chce nalapac pare kg jeszcze micha byla az do swiat a w swieta jak wiadomo diete ciezko trzymac i do teraz to kuleje ale wracam do michy

Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2010-01-17 22:37:48

Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2010-01-17 22:39:25

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Wycinka na pewno się przyda.

jeszcze takie

jeszcze takie

jeszcze takie

Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2010-01-17 22:43:49

SORRY ZA 3 TAKIE SAME ALE KOMP MI SIE WIESIL I NACISKALEM PARE RAZY

Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2010-01-17 22:44:38

Na moje jak się wytniesz to dużo z ciebie nie zostanie,
jak widzisz dlatego że niemasz na sobie zbyt suchego mięsa.
Tylko sporo tłuszczu.

no zobaczymy co bedzie

moim zdaniem samym tłuszczem by 140 nie wycisnął. IMO sporo mięcha sie tam kryje. Powodzenia

po redukcji mało co zostanie i jeszcze się zdziwisz jak Ci spadnie siła...

ale *******icie jest dobrze łapa fajnie ubita, po wycince bedzie spoko. I zajmij się kapturami bo odstają, SOG

daj wiecej fotek a nie 1 pleców a reszta jak krzyżujesz rece