Witam mam pytanie mój kolega ma15lat wazy53kg i ma 166cm wzrostu chciałby przytyc ćwiczy juz 1rok.Teraz ułożył sobie diete i bierze odżywke magnum na mase chce także wziąśc L-ARGININA ponieważ jest dość niski. To prawda że po tej L-ARGININA z hudnie zamiast przytyć?
rozumiem że "z hudnie" oznacza w Twoim wewnętrzym slangu to samo co "schudnie"? Bo jesli tak, to nie schudnie po argininie, moze brac bez obaw